人格是一個相對穩(wěn)定的、長期存在的心理結(jié)構(gòu)，它包括一個人的行為、情感、認知和價值觀。

人格通常由五個基本因素組成，即開放性、責任心、外向性、宜人性和神經(jīng)質(zhì)。

人格特質(zhì)可以通過基于問卷調(diào)查的人格測量工具來測量，例如最廣為人知的“明尼蘇達多項人格問卷”。

人格的形成是一個復雜的過程，受到遺傳、環(huán)境、文化和社會因素的影響。

研究表明，人格特質(zhì)可以預測許多生活領(lǐng)域的結(jié)果，例如職業(yè)成功、身體健康和幸福感。

不同文化之間的人格差異可能很大，例如西方文化強調(diào)個人主義和自我表達，而東方文化則強調(diào)集體主義和謙虛。

某些人格特質(zhì)，例如強烈的焦慮和抑郁，可能會導致心理健康問題。

人格特質(zhì)可以通過心理治療和行為干預來改變，例如認知行為療法和正念練習。

一些藥物和物質(zhì)可能會影響人格和行為，例如酒精和某些精神藥物。

盡管人格特質(zhì)相對穩(wěn)定，但人格的一些方面可以隨著時間和經(jīng)歷而改變，例如成熟、自我意識和智慧。