Hello！

學(xué)弟學(xué)妹們大家好！

我是你們的早早學(xué)姐

今天來(lái)給大家分享

廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué) 應(yīng)用心理專業(yè)

備考經(jīng)驗(yàn)帖干貨！?

學(xué)姐/學(xué)長(zhǎng)信息?/Profile/

早早學(xué)姐

專業(yè)方向：應(yīng)用心理

高分上岸！

我為什么想讀研？

我是一名跨考生，本科學(xué)習(xí)英語(yǔ)專業(yè)，跨考廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)的應(yīng)用心理學(xué)。今年考研初試總分359，排名37，總排名28。
在畢業(yè)以后，我認(rèn)為自己非常不滿意自己的現(xiàn)狀，加上疫情之下找工作又很難，所以想通過(guò)考研提升一下自己。

選擇合適的專業(yè)和院校

我在決定考研后就開(kāi)始慢慢搜集信息，最終我選擇了考廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)的應(yīng)用心理學(xué)。一是因?yàn)槲蚁矚g心理學(xué)專業(yè)，而對(duì)于跨考而言，廣外只有四本專業(yè)書(shū)還不考實(shí)統(tǒng)測(cè)，無(wú)疑是最好的選擇了，二是因?yàn)閺V外一直是我喜歡的學(xué)校，雖然是雙非，但在廣東省也是重點(diǎn)學(xué)校。在這里，我建議學(xué)弟學(xué)妹在選擇學(xué)校專業(yè)時(shí)一定要結(jié)合自身興趣和實(shí)際情況。

初試

復(fù)習(xí)時(shí)間線安排

●整體復(fù)習(xí)規(guī)劃●

我是在畢業(yè)時(shí)準(zhǔn)備考研的，但其實(shí)大三時(shí)也看了一點(diǎn)書(shū)，后來(lái)實(shí)習(xí)去了就沒(méi)復(fù)習(xí)了。我大概戰(zhàn)線就是從7月份開(kāi)始的。
因?yàn)橐咔椋?月份還在家里，在家每天看書(shū)也是效率很低，所以后來(lái)7月去一個(gè)考研寄宿學(xué)校一心備考了。
7月到8月初?基礎(chǔ)階段
重心在專業(yè)課，四本書(shū)都過(guò)一遍，然后是看網(wǎng)課，做到理解內(nèi)容。早上7點(diǎn)半開(kāi)始背英語(yǔ)單詞，然后看唐遲老師的視頻。每周都在刷英語(yǔ)真題。背完以后就是看專業(yè)課。
8月初到9月
專業(yè)課開(kāi)始第二遍，做邏輯思維導(dǎo)圖。不得不說(shuō)，做思維導(dǎo)圖真得能讓我對(duì)重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行深入把握，逐漸也能知道哪些應(yīng)該是重點(diǎn)。（圖為記憶章節(jié)部分導(dǎo)圖）

圖為自己做得發(fā)展心理學(xué)總結(jié)筆記

這時(shí)我也是找了上一屆的學(xué)姐進(jìn)行輔導(dǎo)的，因此覺(jué)得復(fù)習(xí)起來(lái)還比較輕松。英語(yǔ)這個(gè)階段仍然是背單詞，看網(wǎng)課，刷真題。并且此階段我開(kāi)始翻譯真題閱讀。（雖然有點(diǎn)耗時(shí)，但這個(gè)方法不僅能快速記住生詞，還能提高翻譯能力，還能積累好句在作文中運(yùn)用）。

9月初到10月 鞏固階段
這時(shí)專業(yè)課開(kāi)始鞏固背誦啦！專業(yè)課背誦得越早越好，其實(shí)我在8月份就已經(jīng)開(kāi)始把我認(rèn)為的非常重點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)行背誦了。第一遍背誦是必須要全面一些的，因?yàn)槲覝?zhǔn)備得時(shí)間比較晚，所以我也是邊背誦邊進(jìn)行三遍的理解，具體就是拿著重點(diǎn)筆記背誦，然后覺(jué)得不是很理解的知識(shí)會(huì)翻書(shū)理解。當(dāng)然你們現(xiàn)在還有很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)打基礎(chǔ)，做到理解課本。第一遍背誦真的是很痛苦，每天會(huì)花至少5個(gè)小時(shí)在背誦上。慢慢熬過(guò)第一遍就好了。
英語(yǔ)還是一如既往，政治此時(shí)是一定要準(zhǔn)備了。我買了腿姐的資料，（考點(diǎn)清單，沖刺背誦手冊(cè)，押題講義，還有腿四)直接看她的強(qiáng)化班，此后也是一直跟隨她。個(gè)人覺(jué)得政治可以選擇一個(gè)老師進(jìn)行全程跟隨，只要跟著老師的步伐走，就不會(huì)有問(wèn)題。

10月初到11月
專業(yè)課還是要背誦，此時(shí)應(yīng)該是有方法有框架地背了，也要做到突出重點(diǎn)。比如此時(shí)背誦普通心理學(xué)時(shí)，我們要知道第二章雖然有些難懂，內(nèi)容也不算少，但這一章不是重點(diǎn)章節(jié)，所以背誦時(shí)也就只需背誦靜息電位，動(dòng)作電位，腦功能學(xué)說(shuō)等重點(diǎn)內(nèi)容，其他類似突觸，神經(jīng)系統(tǒng)這些都是理解就可以了。英語(yǔ)此時(shí)不僅要背單詞，還應(yīng)該要背誦作文了。我開(kāi)始背誦王江濤的作文，當(dāng)然最后我也沒(méi)能背到20篇。但是背誦還是很有用的，我大概背了10篇左右，然后有3篇是非常熟悉的程度。我每次寫作文時(shí)都能想起里面的句型，然后就很自然地用到了自己的作文中。政治這個(gè)時(shí)候還是跟隨腿姐的網(wǎng)課，在努力趕進(jìn)度跟上?；旧鲜敲刻於紩?huì)抽時(shí)間看她的課程，看不完不能睡覺(jué)的那種，也是會(huì)在考點(diǎn)清單上認(rèn)真做筆記。后期在背誦沖刺手冊(cè)時(shí)也會(huì)拿考點(diǎn)清單來(lái)補(bǔ)充不理解的知識(shí)點(diǎn)。

11月到12月 沖刺階段
專業(yè)背誦的關(guān)鍵期，基本上對(duì)于專業(yè)課知識(shí)點(diǎn)理解的融會(huì)貫通就在這一個(gè)階段了。這個(gè)階段也要做一些練習(xí)題來(lái)適應(yīng)考試了。相當(dāng)于你要將你前期做得思維導(dǎo)圖展開(kāi)來(lái)。思維導(dǎo)圖是框架，答題時(shí)就是在腦子里搜索這個(gè)框架，然后找到相應(yīng)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行擴(kuò)展。這里舉一個(gè)例子，比如讓你描述動(dòng)機(jī)的歸因理論，并結(jié)合實(shí)際談?wù)勅绾芜\(yùn)用？首先搜索什么是歸因理論，（屬于社會(huì)心理學(xué)歸因與決策），然后海德，韋納，羅特的歸因理論展開(kāi)論述，最后還要加上自己平時(shí)積累的例子。
英語(yǔ)在此階段要進(jìn)行真題二刷了，可以用真題進(jìn)行模擬。政治這時(shí)把腿姐的沖刺背誦手冊(cè)按她課上講得，前面部分是選擇題知識(shí)點(diǎn)，要多看幾遍，做到能看到會(huì)選的程度，我當(dāng)時(shí)差不多過(guò)了有5遍，后面的內(nèi)容是簡(jiǎn)答題需要背誦的知識(shí)點(diǎn)。各大名師的押題卷出來(lái)了也可以進(jìn)行刷題了。

12月初到考前
最后的沖刺了！會(huì)有點(diǎn)累，但感覺(jué)目標(biāo)院校在像我招手，便能堅(jiān)持下去。最后的專業(yè)課背誦是要挑重點(diǎn)背了，而且最后是越背越快。最后這一個(gè)月差不多能背個(gè)三輪，我自己也是按照一個(gè)背誦表格進(jìn)行的。不要被三輪嚇到了，最后的背誦都是精華，加上前期的背誦，此時(shí)已經(jīng)熟練了知識(shí)點(diǎn)，完全可以做得到。（附圖后期背誦計(jì)劃表）

英語(yǔ)這時(shí)主要以模擬真題，背誦作文為主，單詞也是要接著背。政治就是做肖大大的押題，腿姐的押題，然后背誦，市面上的名師一定是能押到大題的，所以關(guān)于政治大題可以放心在后期再進(jìn)行準(zhǔn)備。

我的作息時(shí)間基本按照學(xué)校的來(lái)的，后期會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠熬夜到12點(diǎn)，1點(diǎn)左右。

圖為作息時(shí)間

公共課、專業(yè)課備考建議

政治

選一位老師，跟著他（她）的步伐走，乖乖聽(tīng)課做題，12月份背肖大大及其他老師的押題。

英語(yǔ)

單詞很重要，從開(kāi)始準(zhǔn)備考研的那一刻就要開(kāi)始背誦，并且要堅(jiān)持到考前。我的單詞背誦技巧就是重復(fù)多次，早上背一遍，晚上吃飯后復(fù)習(xí)一遍。再就是真題好好利用，至少刷個(gè)三遍以上吧 ，熟悉命題人思路?？加⒍强梢阅糜⒁坏拈喿x來(lái)做練習(xí)的

專業(yè)課

發(fā)現(xiàn)了嗎？全程說(shuō)得最多的是背誦，背誦真得很重要，但是前期的理解更重要，不理解你背起來(lái)會(huì)無(wú)比痛苦。理解關(guān)鍵在于吃透知識(shí)點(diǎn)，思維導(dǎo)圖是檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)，背誦的關(guān)鍵是知識(shí)點(diǎn)的識(shí)記與貫通，做題是檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。

書(shū)單

參考書(shū)目

初試科目

其他建議

最后，想對(duì)你們說(shuō)，考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，在其中你會(huì)體驗(yàn)到孤獨(dú)痛苦，但也會(huì)有歡樂(lè)。當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，想像自己的目標(biāo)院校在呼喚自己。覺(jué)得自己不行的時(shí)候，先假裝你行，直到你真得行!覺(jué)得累的時(shí)候，可以適當(dāng)休息然后再戰(zhàn)！
考研最好的狀態(tài)是低頭一直走一直走，然后在抬頭的那一瞬間就看到目標(biāo)院校。
希望，我們能在廣外相見(jiàn)!