化療后營養(yǎng)品

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癌癥后營養(yǎng)補(bǔ)充的主要來源是飲食的調(diào)整。在被確診之前，我有很多飲食習(xí)慣的問題，例如三餐不固定，經(jīng)常點(diǎn)外賣，喜歡吃肉，很少吃蔬菜水果，并且對營養(yǎng)的搭配也了解得很少。

在確診之后，我閱讀了很多有關(guān)癌癥的資料和書籍，逐漸了解到癌癥患者需要進(jìn)行營養(yǎng)搭配?，F(xiàn)在，我對三餐的飲食進(jìn)行了很大的調(diào)整，主要包括：

每天要確保攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如雞胸肉、沒有過多脂肪的牛肉、羊肉等。

在飲食中增加富含ω?3多不飽和脂肪酸的食物攝入，如魚類、植物油、菠菜、牛油果等蔬菜和堅果。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)ω-3多不飽和脂肪酸比例增加百分之十時，乳腺癌發(fā)病風(fēng)險下降百分之六。

確保每天攝入奶制品。每日的蛋白攝入可以被保證。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，每周食用乳制品5-7天可以將乳腺癌的發(fā)病率降低47%。

除了控制零食的攝入、不碰甜食和膨化油炸食品之外，我還給自己增加了營養(yǎng)補(bǔ)充劑。目前使用的補(bǔ)充劑是RZLAAT免疫素，每天喝兩次，喝起來口感很好，有淡淡的奶味。它能滿足上述提到的營養(yǎng)需求。

我把信封上的郵票撕掉了。

這種含有乳清蛋白成分的產(chǎn)品可以滿足蛋白質(zhì)攝入的需求。

在放化療期間，必需的營養(yǎng)素應(yīng)當(dāng)添加維生素、礦物質(zhì)和免疫球蛋白，以提高免疫力、幫助傷愈合，并協(xié)助升高白細(xì)胞和血紅蛋白水平。

脂肪中的不飽和脂肪所占比例超過百分之六十。

走在抗癌之路上，不要怠慢自己，因為癌后營養(yǎng)補(bǔ)充非常重要。