頸椎引起的麻木它一定是沿著肩膀、胳膊到手，一條線串下來的麻木，是從靠近頸椎的部分開始，然后向遠(yuǎn)端蔓延下去，這種麻木或者疼痛就是頸椎引起的。一般來說，是因?yàn)榈昧藟浩壬窠?jīng)的頸椎病。

頸椎壓迫神經(jīng)通常有三種：神經(jīng)根型、脊髓型頸椎病以及交感神經(jīng)型頸椎病，這三者都會(huì)有壓迫神經(jīng)的癥狀。輕者導(dǎo)致患者四肢麻木、手臂酸麻、手指抓握能力減退、行走如踩棉花、行走易摔倒等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致患者癱瘓、生活不能能自理。如有出現(xiàn)必須引起重視。那么，我們需要要日常生活中注意什么預(yù)防頸椎神經(jīng)壓迫呢？

如何正確預(yù)防？

1.人體生理曲度不適合久站久坐，建議每隔45分鐘左右換個(gè)資質(zhì)或者起身走動(dòng)走動(dòng)。

2.注意脖子保暖，冬天圍巾不能少，夏天脖子少對(duì)空調(diào)。

3.鍛煉身體，例如羽毛球，仰泳，放風(fēng)箏，頸椎米字操這些都是可以給頸椎起到鍛煉作用的。

4.飲食上，白芷，魚類，烏雞，等都對(duì)強(qiáng)壯頸椎有很好的作用。

頸椎壓迫神經(jīng)應(yīng)該怎么辦？

1. 按摩與牽引：按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用；牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的效果。

2. 針灸治療：針灸治療具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)以及祛風(fēng)除痹等作用功效，說到頸椎壓迫神經(jīng)怎么辦 這個(gè)問題，也可以通過針灸治療來幫助緩解疼痛。

3. 藥物治療：對(duì)于因?yàn)轭i椎壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致的嚴(yán)重疼痛，可以用一些神經(jīng)抑制類藥物或是鎮(zhèn)靜劑，幫助緩解患者的疼痛不適，一定程度上減少因?yàn)榘Y狀帶來的困擾。

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