痰濕型肥胖其實(shí)最容易減的，因?yàn)檫@種人身上的肥肉、脂肪，大多屬于體內(nèi)的痰濕太多，聚集在一起后形成的，尤其是在腹部，小肚子上，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些痰濕比較重的人，小肚子都是比較大的，怎么減也減不下去，并且總是很懶，不想動(dòng)，臉上頭發(fā)油的比較快，可能有部分人痰還比較多，老是咳痰吐痰的，不過他們的舌頭伸出來(lái)，基本都像下面這個(gè)粉絲的舌頭一樣，舌體胖大，苔厚膩。

這種的減肥就把體內(nèi)的痰濕清一清就可以事半功倍了，而像這個(gè)粉絲，他舌中脾胃區(qū)凹陷還有裂紋，說明體內(nèi)痰濕多由脾虛后不能運(yùn)化水濕所致，所以開方用參苓白術(shù)散和二陳丸搭配去調(diào)理，畢竟參苓白術(shù)散這張方子主要是通過強(qiáng)健脾胃，來(lái)排出體內(nèi)多余水濕的，而二陳丸是直接化痰濁的，兩者搭配的話，既可以解決脾胃虛的問題，還能解決痰濕聚集生成脂肪的問題，可以說是標(biāo)本兼治，再配合著健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，效果自然是事半功倍的。

但需要注意的是，并不是每個(gè)痰濕肥胖的人，都可以參考這個(gè)搭配，因?yàn)槲覄偛耪f了，參苓白術(shù)散是健脾化濕的，所以如果你身體里的痰濕是其他原因?qū)е拢热缯f腎陽(yáng)虛，或者是肝郁脾虛時(shí)，就需要用些對(duì)癥調(diào)理的中成藥把痰濕給解決了才行，因此如果你不清楚自身情況，最好是線下到附近專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找專業(yè)醫(yī)生幫忙辨證調(diào)理！

那今天分享的內(nèi)容就到這里，我們下期再見！