大家伙，我是大壯哥，近日德國(guó)奧委會(huì)主席霍曼在接受采訪(fǎng)時(shí)表示“明確反對(duì)奧運(yùn)賽場(chǎng)上出現(xiàn)兒童運(yùn)動(dòng)員”?！斑€以全紅嬋為例，認(rèn)為她的童年生活難以想象，并表示這個(gè)年紀(jì)慘叫奧運(yùn)會(huì) 不很殘忍。

但尷尬的是，其實(shí)德國(guó)隊(duì)參賽隊(duì)伍中同樣有一名14歲的滑板運(yùn)動(dòng)員，英國(guó)也有一個(gè)13歲的女孩參加滑板比賽。16歲以下青少年在本次奧運(yùn)會(huì)上占比很大，難道西方國(guó)家的孩子訓(xùn)練不需要付出辛苦嗎？他們的孩子參加奧運(yùn)會(huì)就符合邏輯了？

其實(shí)關(guān)于運(yùn)動(dòng)員參賽年齡，國(guó)際奧委會(huì)有相關(guān)的限制。如果不是奧運(yùn)會(huì)推遲一年，全紅嬋其實(shí)也是無(wú)法參加的，但是機(jī)緣巧合之下，讓她一鳴驚人，大壯哥想說(shuō)的是如果有些孩子小小年紀(jì)就展現(xiàn)出某種天分，糾結(jié)年齡又有什么意義呢？

拋開(kāi)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員不說(shuō)，大壯哥今天講講很多家長(zhǎng)關(guān)心的事。奧運(yùn)會(huì)眾多熱門(mén)的比賽項(xiàng)目，家長(zhǎng)為了鍛煉小朋友也好，想走專(zhuān)業(yè)道路也好，都在考慮究竟什么時(shí)候讓孩子去學(xué)，就拿游泳來(lái)說(shuō)吧，很多剛出生沒(méi)多久的孩子，就被家長(zhǎng)抱去幼兒泳池里泡著，其實(shí)這才是超前的教育，孩子身體沒(méi)有發(fā)育完全，過(guò)早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不但不能提高身體素質(zhì)，還可能給孩子帶來(lái)?yè)p傷。

下面大壯哥就列舉幾項(xiàng)熱門(mén)的運(yùn)動(dòng)，看看最佳開(kāi)始練習(xí)的時(shí)間。

游泳

游泳是一項(xiàng)全身的運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉了肌肉群體，能增強(qiáng)其肺活量，促進(jìn)幼兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，還能使孩子的體格更健壯，國(guó)家也鼓勵(lì)青少年掌握游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

游泳適合>4歲的孩子學(xué)習(xí)

美國(guó)兒科醫(yī)生學(xué)會(huì)安全指引中強(qiáng)調(diào)：建議4歲以上兒童必須學(xué)習(xí)游泳

藝術(shù)舞蹈

舞蹈是藝術(shù)的一種，通過(guò)舞蹈的訓(xùn)練，可以提升孩子的氣質(zhì)，鍛煉平衡能力，改善身體上的不良習(xí)慣。沉浸在音樂(lè)和舞蹈之中，可以愉悅?cè)说男那?，可以磨練自身的意志修練自己的品性?/p>

藝術(shù)舞蹈>3歲的孩子學(xué)習(xí)

而且還要根據(jù)孩子身體情況考慮，練舞蹈是非常辛苦的

籃球

籃球運(yùn)動(dòng)是一種全面的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)身體健康，讓孩子長(zhǎng)得更高，提高孩子心理承受能力和社會(huì)適應(yīng)能力，可以培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。

籃球適合>5歲的孩子學(xué)習(xí)

年齡太小，力量跟不上，很多籃球基本功無(wú)法訓(xùn)練

足球

兒童踢足球有助于智力發(fā)展，可以強(qiáng)化腿部的骨骼，鍛煉孩子的 意志品質(zhì)，可以緩解孩子學(xué)習(xí)壓力，可以結(jié)交朋友并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，可以 孩子遇到困難勇于拼搏的精神。

足球適合>8歲的孩子學(xué)習(xí)

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乒乓球

乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力為一體的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，也是中國(guó)的“國(guó)球”，在我國(guó)受眾廣泛。孩子堅(jiān)持學(xué)習(xí)乒乓球，練習(xí)乒乓球?？梢耘囵B(yǎng)孩子開(kāi)朗的性格。乒乓球是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，每次比賽都會(huì)有輸贏。孩子從小通過(guò)乒乓球比賽，磨煉自己的心智，廣交朋友。在學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)不氣餒，積極地去面對(duì)解決。

乒乓球適合>5歲的孩子學(xué)習(xí)

年齡太小，骨骼發(fā)育不全，而且身高也受限制。

羽毛球

現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)是起源于印度，形成于英國(guó)，也是深受?chē)?guó)人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。打羽毛球可以鍛煉眼力，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性以及靈敏度。在打球過(guò)程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來(lái)去，這對(duì)孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

羽毛球適合>6歲的孩子學(xué)習(xí)

最后大壯哥想說(shuō)不管哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，練習(xí)得當(dāng)對(duì)于孩子的身體健康都有好處。選擇適合孩子年齡的運(yùn)動(dòng)，更安全，對(duì)孩子的發(fā)育更有幫助。但是各位家長(zhǎng)們也不要操之過(guò)急，揠苗助長(zhǎng)早早的讓孩子接受高強(qiáng)度訓(xùn)練，容易得不償失！

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