減肥是通過重量來進行調(diào)整
比如從大基數(shù)變成正常體重
但是塑型大多數(shù)是小基數(shù)來調(diào)整
通過運動而無法調(diào)整的身形
通俗的來說?

減肥：是鴨蛋變雞蛋變鵪鶉蛋

只是體積變小了不考慮形狀

塑形：是把冬瓜變花瓶
該凸的凸，該翹的翹，完成玲瓏曲線