和回避型聊天，最難的莫過(guò)于你和ta說(shuō)話，ta卻不回了。當(dāng)你熱情滿滿地與回避型交流，得不到回避型的回復(fù)，或者只是輕描淡寫(xiě)地“嗯”、“好的”，你是不是會(huì)感到非常的不爽？除了不爽之外，你卻也希望和ta繼續(xù)聊天，打破這樣的冷場(chǎng)。那么，我們?cè)撊绾未蚱婆c回避型聊天中的冷場(chǎng)呢？與回避型的對(duì)話，如何變得更加流暢呢？

1、抬高對(duì)方，弱化自己

與回避型聊天的過(guò)程中，如果你覺(jué)得有什么話好像說(shuō)得不好，要記得給對(duì)方補(bǔ)償，而補(bǔ)償?shù)姆椒ň褪翘Ц邔?duì)方并弱化自己。千萬(wàn)不要過(guò)多表達(dá)自己的意見(jiàn)，而應(yīng)該從對(duì)方著手，去關(guān)注ta的感受。

比如，當(dāng)你和回避型聊到工作上的壓力，你說(shuō)：“其實(shí)，有時(shí)也不要太拼?！边@句話你的本意是安慰回避型，但是對(duì)ta而言，ta可能聽(tīng)到的是你對(duì)ta的不認(rèn)同和不理解。這個(gè)時(shí)候，你就要趕緊補(bǔ)充和解釋，抬高對(duì)方，補(bǔ)償對(duì)方，也弱化自己。

你可以說(shuō)：“這份工作你那么用功努力，是本身任務(wù)的不合理。如果我是你，可能還不能像你這樣堅(jiān)持?！?/p>

2、用同理心代替講道理

當(dāng)回避型和你吐槽一件事的時(shí)候，你不要以分析問(wèn)題、講道理為主要任務(wù)，而應(yīng)該以理解ta、支持ta作為你的策略?；乇苄团c你分享一件事，不是為了聽(tīng)你講大道理的，是需要你站在ta的一邊給予ta支持。

比如，回避型說(shuō)：“我一個(gè)同學(xué)沒(méi)有還我錢，還把我拉黑了！”

講道理的說(shuō)法就是：“欠錢要還是天經(jīng)地義的，ta這樣做是不道德的?！钡珜?duì)回避型來(lái)說(shuō)，這些道理ta都懂，不需要通過(guò)你再次驗(yàn)證。

你可以說(shuō)：“這樣欠錢不還真的挺煩的，你有沒(méi)有什么證據(jù)，可以通過(guò)其他途徑解決。”這既是對(duì)回避型表達(dá)同情和認(rèn)同，也給ta一個(gè)解決方案。

3、學(xué)會(huì)擴(kuò)展

擴(kuò)展聊天可以讓對(duì)話的時(shí)長(zhǎng)變長(zhǎng)，也可以在擴(kuò)展的過(guò)程中讓話題延伸。

比如，對(duì)方如果說(shuō)：“這個(gè)冬天真的太冷了！”你如果只是一個(gè)簡(jiǎn)單的“是的”，就相當(dāng)于把天聊死了。你可以把“是的”進(jìn)行擴(kuò)展，比如：“是的，我這個(gè)冬天每天開(kāi)空調(diào)，以前只是偶爾開(kāi)?！?/p>

當(dāng)然，在這個(gè)時(shí)候，你也可以進(jìn)行話題延伸，讓聊天從對(duì)天氣的關(guān)注到對(duì)人的關(guān)注。比如：“你是一直怕冷的嗎？”

記得每次聊天都要以關(guān)注到回避型為目標(biāo)，因?yàn)檎務(wù)撈渌魏问露际桥c回避型沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)的，只有與回避型強(qiáng)關(guān)聯(lián)的事情，才可以讓回避型切身感受到自己被關(guān)心的厚重感。

4、弱化目的性

你想請(qǐng)回避型吃飯，直接說(shuō)：“我想約你吃飯”，目的性太強(qiáng)，回避型可能不會(huì)接受。你不妨換一種表達(dá)的方式，將目的性弱化隱藏起來(lái)，讓回避型感受不到自己被強(qiáng)迫。

比如：“我在平臺(tái)上團(tuán)了一張很優(yōu)惠的券，但是我一個(gè)人吃不掉，所以想請(qǐng)你一起吃。那個(gè)券里有你最喜歡吃的牛排哦！”

將目標(biāo)合理化，雖然最終想要的結(jié)果是一致的，但是通過(guò)“拐彎抹角”讓目標(biāo)感弱化了很多。從“想約會(huì)拉近和你的關(guān)系”到“我想邀你吃你愛(ài)吃的牛排”，回避型的感受一定是不一樣的。

5、及時(shí)調(diào)整話題

當(dāng)你明顯感覺(jué)到回避型的態(tài)度冷漠時(shí)，就不要繼續(xù)和ta深究這個(gè)話題，及時(shí)調(diào)整話題是必須的。比如，回避型不想要繼續(xù)聊工作上的事，你可以與ta過(guò)渡到生活上的話題。

“其實(shí)工作不是最重要的，生活才是更重要的一部分。周末的時(shí)候你會(huì)怎么放松自己呀！”

這里我只是給了你一個(gè)參考。在過(guò)渡的過(guò)程中，也不要太死板，不然會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你說(shuō)話跳躍性太強(qiáng)。回避型追求平穩(wěn)和扎實(shí)的感覺(jué)，思維轉(zhuǎn)換太快會(huì)讓回避型認(rèn)為你不夠踏實(shí)、思想混亂。

和回避型聊天冷場(chǎng)是你和回避型在交流溝通的過(guò)程中必然會(huì)遇到的問(wèn)題，你不需要刻意躲避，而是要努力應(yīng)對(duì)接下來(lái)的狀況。在和回避型“切磋”的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方喜歡什么、不喜歡什么，并且慢慢形成你的方式。我只是帶給你一些方法上的參考，這不是模板，你需要更多地去應(yīng)用和實(shí)踐。