相信不少人都和我一樣，總是想要控制體重，卻老管不住嘴。不僅如此，每次我打算通過運(yùn)動(dòng)健身的時(shí)候，卻總?cè)菀讱獯跤?，不但效果不好，還差點(diǎn)累出病來！后來才知道運(yùn)動(dòng)要配合著心率進(jìn)行，只有在自己心率的正常范圍內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，才能更大地達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，不顧心率情況盲目運(yùn)動(dòng)，效果適得其反。

但是要怎么樣能實(shí)時(shí)知道自己的心率情況呢？經(jīng)過一番尋找，我發(fā)現(xiàn)很多的智能手表都有心率監(jiān)測的功能，只要戴在手上就能監(jiān)測心率，實(shí)在是非常方便。然而，我當(dāng)時(shí)沒有接觸過這些，所以在選擇品牌上感到非常的困擾。后來無意間，我找到了dido P30這款手表，在深度了解之后立刻決定入手它。因?yàn)閐ido這個(gè)品牌專注健康監(jiān)測近10年，品牌實(shí)力可見一斑。而且它有部分產(chǎn)品獲得了國家二級醫(yī)療器械許可證，最難得的是，它是知名心外科副主任醫(yī)師、心外科副教授推薦的品牌，自然更加值得信賴。

首先它非常讓我折服的就是它的健康監(jiān)測功能，因?yàn)橐婚_始的時(shí)候，我以為它只可以監(jiān)測我們的心率，萬萬沒想到的是，它居然還可以監(jiān)測我們的血氧、血壓、心電圖、體溫、壓力等。

最想不到的是，當(dāng)我?guī)е鴇ido P30睡覺的時(shí)候，它甚至可以監(jiān)測我的睡眠質(zhì)量，讓我時(shí)刻了解自己的健康情況。而這個(gè)功能還幫了我一個(gè)大忙呢！因?yàn)槲揖褪峭ㄟ^這個(gè)監(jiān)測功能，才知道自己一直是淺睡眠的狀態(tài)，然后我就通過睡前喝奶、聽放松音樂等方式，讓自己的睡眠質(zhì)量有了更好的提升！

而且它的九大專研健康算法、雙PD動(dòng)態(tài)連續(xù)心率采集技術(shù)等監(jiān)測技術(shù)都經(jīng)過了上千次的檢驗(yàn)，精準(zhǔn)度非常高，太適合我們這種需要利用監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的人了。

如果說監(jiān)測功能就像一個(gè)健康的小助手，天天提醒我健康情況，那么， dido P30的Pulse-T靶向脈沖磁疚技術(shù)就像一位“醫(yī)生”，讓我能更好地控制自己的食欲！

像我這個(gè)人是很愛喝下午茶的，但是減脂期又怎么能喝下午茶呢？所以我每次想點(diǎn)下午茶的時(shí)候，都會用Pulse-T靶向脈沖磁疚技術(shù)進(jìn)行15分鐘的穴位刺激，這樣我的飽腹感就能逐漸增強(qiáng)，也就慢慢放下點(diǎn)餐的手！讓我沒想到的是，我僅僅只是戒了一個(gè)月的下午茶而已，居然就能穿上小一碼的衣服了，簡直太給力了。

值得一提的是，dido P30還擁有20+專業(yè)運(yùn)動(dòng)模式，我可以根據(jù)自己的需求，把運(yùn)動(dòng)模式設(shè)為跑步或者騎行，一旦心率有問題還能及時(shí)被提醒，簡直太貼心了！

使用了dido P30 輕體智能手表一段時(shí)間后，明顯感覺對于食欲的控制明顯增強(qiáng)，而作為一款智能穿戴健康設(shè)備，它不僅可以協(xié)助你減肥，還可以隨時(shí)隨地檢測身體健康，獲得身體的健康數(shù)據(jù)，這樣智能手表實(shí)在太適合我們了。