睡姿和人類(lèi)所有的本能習(xí)慣一樣，會(huì)主動(dòng)趨避阻力，順向最小阻力的方向。大家可以想人類(lèi)睡覺(jué)為什么不選擇站著、坐著、蹲著、倒立等姿勢(shì)，因?yàn)榉潘珊褪×?，全世界正常人都是?xí)慣躺著睡覺(jué)，簡(jiǎn)單分為側(cè)睡、平躺和趴著。而成年男女隨著性器官的發(fā)育完善，趴著睡的阻力會(huì)隨之增加，那么最后剩下最小阻力的睡姿是側(cè)睡和平躺。

之前描述過(guò)，分頭路的發(fā)型會(huì)影響睡姿，以“四六分”和“三七分”為代表，人會(huì)習(xí)慣把頭部偏著“六”“七”多的一側(cè)。這也是偏頭現(xiàn)成的一個(gè)因素。

枕骨的豎向支骨和“人”字縫是相接，按照支骨的定義此處可以把人字縫的概念擴(kuò)展（或者顱腔內(nèi)部看人字縫），以支骨的角度看其實(shí)是“個(gè)”字縫，而這個(gè)枕骨的豎向支骨可以理解為人頭部的“舵”，有見(jiàn)過(guò)開(kāi)船的可以知道，船體最后的方向會(huì)和舵的方向平行。

假定理想狀態(tài)下兩頂骨“V”字型支骨上邊緣和背部屬于一平面，當(dāng)出現(xiàn)一邊頂骨前移，且不論另一側(cè)發(fā)生后移，從相對(duì)論的角度理解，左右兩側(cè)的頂骨已經(jīng)發(fā)生了錯(cuò)位，兩頂骨“V”字型支骨上邊緣處于一前一后。偏頭帶來(lái)頂骨的一邊前傾從而帶動(dòng)另一邊相對(duì)后移或者順勢(shì)旋轉(zhuǎn)。這樣情況出現(xiàn)后會(huì)使得人字縫處扭曲，同時(shí)會(huì)帶動(dòng)枕骨的豎向支骨扭曲，綜合表述是“個(gè)”字縫整體扭曲移位。那邊“個(gè)”字縫下面一豎靠近交接處位置（遠(yuǎn)離枕外隆凸，枕骨豎向支骨上部），會(huì)跟著前移的頂骨方向扭曲，也就是“舵”發(fā)生移動(dòng)。

單純結(jié)合頭路的問(wèn)題，分頭路會(huì)帶來(lái)“舵”朝多的一邊偏移，那睡覺(jué)的頭部更會(huì)朝著頭路的“六”和“七”的方向。

睡姿還有是軀干的部分，有些人晚上怎么躺下白天起來(lái)還是什么樣子，位置一動(dòng)不動(dòng)，就像是僵死了6-8個(gè)小時(shí)一樣；而有些人睡前是與床沿平行躺著，睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)活動(dòng)，等早上醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己是有角度的斜著，如果轉(zhuǎn)180°那就是頭和腳換個(gè)位置，360°當(dāng)然不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有偏移過(guò)。大家獨(dú)睡時(shí)有沒(méi)有遇過(guò)這個(gè)事情，當(dāng)然床首先還要夠大，不然都是阻力，如有人同睡的話，會(huì)把腳翹到別人身上，會(huì)被推回來(lái)，床太小頭或腳都掉下床沿。

當(dāng)然這一切的發(fā)生都是睡著無(wú)主觀意識(shí)，這樣把開(kāi)篇講的主動(dòng)趨避阻力的原理結(jié)合進(jìn)來(lái)。為什么會(huì)發(fā)生旋轉(zhuǎn)，因?yàn)轫敼堑囊桓咭坏鸵鸬?，這時(shí)候“舵”是偏向頂骨低的一側(cè)，而當(dāng)兩頂骨“V”字型支骨上邊緣平面與背部不在同一平面，那么人平躺背部平，頭擺正后腦勺處就不平了，頂骨未前傾側(cè)先接觸枕物，頂骨前傾側(cè)凌空，那么當(dāng)人睡前平躺擺正的頭部就會(huì)不斷的往低側(cè)搖，這時(shí)候頭部就像是櫓，而身體就像船體一樣，不斷的要和“舵”（枕骨豎向支骨）保持平行，那么睡著后身體就是這么搖動(dòng)得旋轉(zhuǎn)起來(lái)了。

那么反觀過(guò)來(lái)，當(dāng)你有一天發(fā)現(xiàn)自己睡覺(jué)的時(shí)候身體會(huì)斜，那么說(shuō)明你對(duì)應(yīng)側(cè)的頂骨發(fā)生了前傾偏移。頂骨左前傾，身體順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)；頂骨右前傾，身體逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)。