冠心病患者在夏季的端午節(jié)都要有哪些注意事項?
很多人都認為,冠心病只會在冬天季節(jié)高發(fā)。但其實,相比起其他疾病,冠心病在夏天仍然有很高的發(fā)病率。這是因為低氣壓會影響人體身心健康,空氣濕度大,經常對流不暢通,心血管患者就會覺得“憋氣”,常常出現(xiàn)胸悶、氣促、心絞痛等癥狀。所以,冠心病患者在夏天同樣有很多注意事項,包括生活、飲食、心理、起居、治療等方面,值得一看。(孔氏圣德堂)
1、夏天天氣炎熱,不宜長時間呆在戶外,同時要注意防暑降溫,如果在室外活動應戴帽子或者撐傘,備足飲用水。鍛煉時間不能太長,當天氣悶熱濕度大時,應減少外出。另外,室內空調不宜過低,保持在26度左右最適宜。外出回來后千萬別馬上進入空調房,因為冠心病尤其是老年人患者自我調節(jié)體溫能力不足,當室內溫差較大時,容易導致血壓飆升。
2、雷雨天氣特別多的夏天,氣壓容易突然降低,這是人的心跳會加快,導致心肌缺氧。如果遭受雨淋,體內體外溫度形成鮮明反差,心臟經受不起這種突如其來的變化,易誘發(fā)冠心病。尤其是老年人,由于抵抗力相對比較差,體內應急反應緩慢,遭雨淋后誘發(fā)冠心病的概率是年輕人的3倍。夏天容易感冒,細菌乘虛而入,若不及時治療,往往加重心臟病病情。而感冒也是心梗急性發(fā)作、肺心病發(fā)生心衰或合并感染的重要誘因之一。(孔氏圣德堂)
3、炎熱天氣下,人們的情緒容易失控,此時應該保持良好心態(tài),只有心理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。冠心病患者夏天起居要有序,如果入睡比較晚,不宜太早起床,中午要適當補充睡眠。在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水。
4、端午節(jié)快到來,冠心病可以吃粽子,但是不能多吃,粽子是糯米做成的,不宜消化,可以多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可適當吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪食物。如果可以的話,多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。當然,冠心病患者還要保持大便通暢,要養(yǎng)成每日一次定時排便的習慣。(孔氏圣德堂官網)
5、適當?shù)倪\動,冠心病病人,在運動時不能盲目大意,要有針對性地進行安全科學的健身活動。(孔氏特效驗方如何治療冠心?。浚?/p>
另外,夏季和冬季相比,用藥更要注意!孔氏中藥驗方二香蔞蛭湯結合現(xiàn)代醫(yī)學理論和數(shù)十年的臨床實踐,經過不斷研究-試驗-提高-完善運用祖國醫(yī)學“從脾論治調補脾腎,疏肝理氣增強氣血循環(huán)動力”的個體化辨證診療方案;可快速并持久溶解血栓、疏通血管、調節(jié)血糖、降低血脂、打通全身血液循環(huán)通道,直達病變瓣膜,增強瓣膜彈性,改善血液循環(huán),營養(yǎng)激活心肌細胞,消除心肌纖維化,恢復心臟收縮和舒張功能,消除心臟擴大和僵硬,改善充血性心力衰竭,調節(jié)心律,逐漸緩解并穩(wěn)定冠心病的病情。
同時在辨證上從整體觀念出發(fā),因時、因地、因人而辨證施方、標本兼治,通過健脾益腎、和胃強心、理氣化瘀、調養(yǎng)與治療相結合的綜合療法,達到降低血脂膽固醇清除痰、瘀;修復病變的冠脈和心肌、強化機體自身免疫、增強機體氣血循環(huán)功能,來實現(xiàn)逆轉消除冠脈硬化狹窄梗阻、心肌缺血、心肌纖維化防止復發(fā)之目的。
最后孔氏圣德堂專家提醒冠心病患者,夏天除了注意生活起居、飲食、用藥等方面預防心血管疾病。在降雨量相對集中的時候,要注意氣象預報,盡量避免突然遭受雨淋,保護好自己的心臟,可有效避免發(fā)生猝死等嚴重后果。