據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每十個(gè)人中就有一個(gè)是慢性腎病患者，但是絕大部分人都沒(méi)有察覺(jué)，不少人都逐漸演變?yōu)槟I衰竭或者尿毒癥，如果你想知道你的腎好不好，就伸出手掌來(lái)看看吧。

張開(kāi)你的手掌，如果你手掌小魚(yú)際（手心向上，手掌內(nèi)側(cè)小拇指下方）的位置，這個(gè)部位正常情況下是豐潤(rùn)且富有彈性的，如果你的這個(gè)地方褶皺非常多，并且看上去扁平有凹陷，摸起來(lái)回彈力不強(qiáng)的話，那多半就是腎虛了。

更具體一點(diǎn)，如果你的小拇指同時(shí)指甲有凹凸不平，看上去是蒼白的，那你多半就是腎氣虛了，因?yàn)樵谥嗅t(yī)上，五根手指也對(duì)應(yīng)著五臟，小拇指對(duì)應(yīng)的就是我們的腎臟，這時(shí)候可以參考一個(gè)金匱腎氣丸去補(bǔ)腎氣。

如果你的手掌同時(shí)還伴隨著顏色發(fā)青、發(fā)暗，看上去不紅潤(rùn)，手部以及其他地方經(jīng)常怕冷、冰涼，并且手關(guān)節(jié)和身體其他關(guān)節(jié)都有不同程度的浮腫和胖大，有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)身體乏力，大便不成型的情況，那你多半是腎陽(yáng)虛了，腎中的陽(yáng)氣沒(méi)辦法去溫煦身體，這時(shí)候可以用一個(gè)右歸丸去溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

如果你的手掌發(fā)紅，看上去不是正常的紅潤(rùn)色，平常手心和腳心總是發(fā)熱，并且愛(ài)出汗，睡眠不好，經(jīng)常失眠，平時(shí)總是頭暈?zāi)X脹耳鳴，心里總是覺(jué)得很煩躁，嗓子里很干癢，經(jīng)?？诳氏牒人悄?strong>多半是腎陰虛了，腎陰虛以后，腎中的津液就變少，沒(méi)辦法滋潤(rùn)身體，就出現(xiàn)一系列熱癥，這時(shí)候可以用一個(gè)左歸丸去滋補(bǔ)腎陰。

好了，說(shuō)了這么多，主要是想傳輸一個(gè)中醫(yī)思給大家，就是：不管對(duì)于任何的身體不適，中醫(yī)都需要去辨證、對(duì)癥用藥。當(dāng)然了，如果大家有任何的問(wèn)題都可以來(lái)找我辯證，或者咨詢，我也會(huì)耐心的給大家解答。