如果你感覺自己濕氣比較重，那我今天來教你一個很特別好用的祛濕方法，來幫你祛除濕氣，這個方法呢，就是先用逍遙丸來舒肝，然后再去祛濕，效果驚人，為什么這樣說呢？因為肝主疏泄，我們濕氣的排出需要肝的支持，其次呢，肝木克脾土，肝的問題很容易影響到脾胃，從而產(chǎn)生很多濕氣。

現(xiàn)在隨著生活壓力呀，越來越大，肝氣郁結的患者是越來越多，平時呢，情緒不好，焦慮抑郁，悶悶不樂的，有的還愛生悶氣，或者是愛發(fā)脾氣，影響到了脾胃，脾胃虛弱呢，可能會導致運化的功能失常，運化津液代謝、水濕失常了，停留到了我們體內(nèi)的這種陰邪呢，就是濕氣，所以對于此類患者，我們應該先疏肝解郁，逍遙丸呢，具有不錯的疏肝解郁的作用，可以幫助肝郁的患者開心一些，并且里面還有白術、茯苓等，具有一定的健脾作用。所以對于肝郁了，但是脾胃不是特別虛弱的患者，所導致體內(nèi)有一些濕氣呀，逍遙丸就夠了。

但是呢，如果你脾胃虛弱的，稍微嚴重一點已經(jīng)出現(xiàn)了，倦怠乏力呀，就是干啥老沒勁，并且呢頭發(fā)和臉非常容易發(fā)油，這一到早上起床呀，就感覺起不來，睡不醒沒有精神，然后還經(jīng)常沒有胃口吃飯或者稍微吃一點啊，就感覺飽了，平時還有腹脹腹瀉大便不成形等現(xiàn)象這個時候呢，我們還需要用一個參苓白術散健脾祛濕，他是在四君子丸的基礎上加了很多祛濕的藥材，效果不錯。

那如果說今天的濕氣太重了，淤積成了濕熱，或者是痰濕，那這個時候我們還得從其他角度來分析問題了，如果你平時呀，總是感覺嗓子里面有痰，然后還有周身困重，或者是反酸燒心等情況，這可能是痰濕重了，可以參考一個二陳丸。那如果說啊，淤積成了濕熱，大便總是不成形，身上經(jīng)常感覺發(fā)熱，很容易出汗，經(jīng)常容易感到口干口臭大便還比較臭，舌苔還比較厚膩，這多見是有濕熱了，可以參考一個藿香清胃丸。

好啦，那今天就和大家分享到這里了，我們下期再見。