大便干燥就會讓排便變得非常困難，肛門部位會覺得非常難受，需要花費很大的力氣才能排出，當然很多時候就會因為用力太大而出現(xiàn)肛裂的情況，是比較難受的一種問題，下面蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下經(jīng)常大便干燥肛裂怎么辦，想要了解的人就一起來看看。

經(jīng)常大便干燥肛裂怎么辦

如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的問題，就需要及時到醫(yī)院檢查，可以用中西醫(yī)結合的方式進行治療，用微創(chuàng)療法先修復肛門，然后再用一些藥物進行熏洗進行治療，這樣就可以達到比較好的治療效果，微創(chuàng)療法并不會給患者帶來太大的痛苦，最好是把便秘和肛裂問題同時治療，如果便秘問題沒得到解決，那么肛裂的問題自然也沒有辦法徹底恢復。

大便干燥肛裂吃什么水果

大便干燥肛裂可以適當?shù)亩喑砸恍┫憬叮锩娴纳攀忱w維含量豐富，是水溶性植物纖維，可以讓胃腸液分泌變得更多，這樣水分就會進入到固體部位，讓大便變得沒有那么硬，這樣就可以及時的排出到身體之外。

還可以吃一些獼猴桃，這樣就可以把身體里面的有害代謝物質及時的清除干凈，能夠預防動脈硬化以及結腸癌出現(xiàn)，還可以適當?shù)某砸恍┥介?，它的味道酸酸甜甜的非常好，能夠讓消化液分泌變得更多，還能讓食欲有所提高，讓消化功能變得更好。

想要解決大便干燥肛裂問題，還要適當?shù)亩喑砸恍┧{莓，里面含有的纖維素含量豐富，可以讓便秘問題得到有效解決，它里面的果糖，酮元素，鈉元素，維生素含量豐富，能夠讓消化功能變得更好。

大便干燥肛裂還可以吃一些葡萄，它里面的高纖維質含量豐富，能夠讓消化系統(tǒng)代謝變得更好，讓腸胃蠕動速度變快而達到改善便秘作用，還可以吃一些西梅，里面含有不溶性植物纖維以及果膠纖維，能夠讓腸道運轉速度變得更快來解決便秘問題。

大便干燥肛裂的食譜推薦

可以適當?shù)某砸恍┪r仁蘆筍蟹味菇，先把雞尾蝦處理清洗干凈，把里面的蝦仁剝出來，然后加入適量的胡椒，料酒，鹽以及生粉攪拌均勻腌制一會兒，然后就可以把蘆筍放到鍋中添加適量的鹽以及料酒，焯燙一下再撈出來，清洗干凈切成段狀，然后再把蟹味菇放進去焯燙，然后炒鍋中加入適量的油燒熱，把生姜放進去翻炒一下，香味出來以后就可以加入蝦仁翻炒變色，然后就再加入蟹味菇以及蘆筍翻炒熟透以后就可以出鍋吃了。

還可以吃蒜炒紅薯葉，把紅薯葉先處理好再折成段狀，蒜頭切末，鍋中加入適量的油燒熱，把火麻油放進去再加入蒜蓉，紅薯葉放進去快速翻炒，再添加適量的糖以及鹽炒好以后就可以盛出來吃了。

如何預防大便干燥肛裂

想要預防大便干燥肛裂的情況出現(xiàn)，那么就要注意避免便秘的情況發(fā)生，在便秘問題出現(xiàn)以后，不要總是用開塞露處理，如果總是使用開塞露，習慣性便秘的問題就會出現(xiàn)，肛裂的發(fā)生幾率自然也會變得比較高，可以使用一些潤腸藥物，像潤腸果子糖，麻仁丸以及番瀉葉等。

想要預防大便干燥干裂情況出現(xiàn)，平時一定要吃一些纖維素含量豐富的食物，像小白菜，茼蒿，青菜等里面的纖維素含量都是非常高的，能夠吸收比較多的水分，讓腸道蠕動的速度變得更快，讓排便速度有所提高。

想要預防大便干燥肛裂而出現(xiàn)養(yǎng)成良好的喝水習慣也是非常重要的，每天的喝水量充足才可以讓腸道里面的膿痰被更好的稀釋，讓排便速度更快，避免大便干燥以及肛門開裂的情況出現(xiàn)。

上面介紹的就是經(jīng)常大便干燥干裂的解決方法，不管是哪種原因造成的，都應該根據(jù)實際情況使用正確的方式積極解決，如果治療的方法不正確就會讓不舒服的問題變得更加嚴重，對患者的日常生活質量也造成很大的影響，所以根據(jù)自身的實際情況積極治療就很重要。