臺燈是現(xiàn)在越來越多的人都熱衷于使用的照明燈具，不僅可以營造獨特的環(huán)境氛圍，而且也可以使人注意力更加集中，對看書、學習、工作、思考等活動都有巨大的幫助，并且也可以保護眼睛減少近視風險，畢竟光線比普通照明燈更加柔和、舒適。

那么臺燈該怎么選呢？

①光源類型：臺燈一般使用的光源類型有LED燈、白熾燈、熒光燈等。其中，LED燈具有省電、壽命長、無紫外線等特點，因此成為了較為流行的選擇。

②光線亮度：選擇臺燈時，應當考慮其照明效果，尤其是光線的亮度。太暗的光線可能會導致視力疲勞，而過亮的光線則可能對眼睛造成刺激，影響視力。因此，建議選擇國AA級的臺燈，亮度充足，均勻度也達標，不刺眼。

③光線色溫：光線的色溫也是一個需要考慮的因素。通常情況下，較為適宜的光線色溫為4000K，這樣的光線色溫既能夠提供明亮的照明效果，又不會造成視覺疲勞。

④光線顯色：光線的顯色指數(shù)Ra可以表示顯色性，所謂顯色性，指燈光照射到物體表明，顯示真實色彩的效果，一般Ra95以上為高質量臺燈標配，并且越高越好，眼睛舒適。

⑤調光功能：選擇調光出色的臺燈，當環(huán)境改變時，手動和自動調整照明亮度、色溫等等，維持最舒適的照明光線，護眼效果更好。

下面是第一次購買值得入手的臺燈推薦

推薦1：南卡護眼臺燈Pro

售價：￥1599

護眼星級：5?

南卡護眼臺燈Pro是一款低調但又質量卓越旗艦級護眼臺燈，堅持創(chuàng)新研發(fā)，使用頂級led高質量光源，照度達到超國AA級2.1倍，并且開發(fā)有眾多護眼黑科技，AI智慧賦能下，打造出獲得權威科學認證頂級護眼燈。

南卡Pro臺燈也堅持自主創(chuàng)新，開發(fā)有三維漫射柔光處理技術，光線經過1800次＋的漫射反應，定制柔光面鏡多重過濾，提升用眼舒適度達36%以上、學習效率提升126%以上、專注度提升230%以上，旗艦級醫(yī)用護眼，孩子學習和護眼都不誤！

該臺燈也內置自然光生物算法，搭配第二代PE自適應智能調光技術，AI輔助調光，模擬太陽光的東升西落照明規(guī)律，護眼自然、高效！結合4000K晨光色溫、Ra98高顯色指數(shù)，完美貼合太陽光全光譜，高度還原自然光高達99.8%，是真正的“生態(tài)化”不傷眼！

推薦2：明基MindDuo臺燈

售價：￥1799

護眼星級：5?

明基MindDuo臺燈發(fā)光面使用導光板＋增光膜＋勻光擴散片多重過濾，光線柔和，減少眩光刺眼，內置紅外線感應器，可入座感應自動亮燈，采用曲面光源設計，橢圓形照明范圍，比較寬廣。內置環(huán)境光感應器，可智能感應調光，光線滿足國AA級，也能防頻閃，色溫設計為4000K暖白光，Ra95顯色，比較溫暖、自然，護眼效果不錯。只是1799售價偏高，適合土豪入手。

推薦3：達倫護眼臺燈T3 Pro

售價：￥549

護眼星級：4?

達倫護眼臺燈T3 Pro采用上下雙投光設計，上發(fā)光增大環(huán)境光亮度，3d立體照明光線比較發(fā)散，減少用眼壓力。下發(fā)光照明局部主照明區(qū)域，國標AA級的照度比較充足，支持調節(jié)暖黃光、正白光、冷白光色溫，色彩和亮度都還不錯。調光支持無極調光，可連接華為智慧生活app遠程調節(jié)，也可設置伴眠模式、課堂模式等，比較方便。但是功率15W，相對偏小，偶爾有時候孩子會有反光刺眼的感受，算是一點瑕疵。

推薦4：美的Q3臺燈

售價：￥99.9

護眼星級：3?

美的Q3臺燈色溫設計為4000K，偏中性，呈暖白光色，比較溫和舒眼。光線亮度也滿足國標AA級，比較均勻明亮，防藍光也達到Rg0豁免級，有自動感應調光和防可視頻閃功能，顯色指數(shù)為Ra95，色彩還原真實，也支持手動滑動調光。60秒延時關燈、一體化燈身設計也都還不錯，調節(jié)照明角度比較便捷。但是有時候細節(jié)品控上有問題，比如觸控開關燈不靈、開燈反應遲鈍等等，實際體驗度有待提高。