文/圖：?正氣站樁學(xué)堂

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我們?cè)诰?**站樁一段時(shí)間后，會(huì)感覺(jué)人很安靜，口水也會(huì)不由自主地增多起來(lái)，說(shuō)明站樁站對(duì)了，身體氣機(jī)活躍的表現(xiàn)。

黃帝內(nèi)經(jīng)《素問(wèn)·宣明五氣篇》：“五臟化液：心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液?！?/span>
古代養(yǎng)生家們認(rèn)為，把口中的唾液吞咽下去，可使人長(zhǎng)壽健康、養(yǎng)腎補(bǔ)元?dú)狻９湃朔Q唾液為“醴液”“華池”“玉泉”“瓊漿”等。
1、為什么站樁時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量口水？2、口水增多有什么作用？
口水，又稱唾液，有可以濕潤(rùn)和溶解食物，同時(shí)可清潔保護(hù)口腔，口水中還有多種人體不可缺少的酶，對(duì)體內(nèi)各臟腑器官都有滋養(yǎng)的作用。

為什么站樁時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量口水？

口水的產(chǎn)生并不是隨便一站就有的，而是需要在站樁進(jìn)入狀態(tài)后，也即能自然入靜后，氣機(jī)運(yùn)行到頭頂后，才會(huì)自然而然產(chǎn)生。

這是人體大腦交感神經(jīng)的興奮性降低，副交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)造成。因此，只有在站樁姿勢(shì)正確的情況下，放松身體，才能慢慢入靜，使氣機(jī)持續(xù)處在活躍狀態(tài)，游行于十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈間，當(dāng)運(yùn)行到頭頂時(shí)，自然而然會(huì)產(chǎn)生口水。
口水增多有什么作用？
唐代長(zhǎng)壽名醫(yī)孫思邈在《養(yǎng)生銘》中說(shuō)，“晨興漱玉津”可祛病益年；明代著名醫(yī)家李時(shí)珍認(rèn)為“唾精，乃人之精氣所化”，并在《本草綱目》中說(shuō)：“人若能每天不吐唾液，則精氣常留，眼明耳靈。
《呂祖百字碑》曰：“白云朝頂上，甘露灑須彌。獨(dú)飲長(zhǎng)生酒，逍遙誰(shuí)得知？”當(dāng)站樁產(chǎn)生大量口水后，可以分成兩三次，感覺(jué)把它吞到小腹下丹田中，實(shí)際上是只能到胃里的，但引導(dǎo)的是前面任脈氣機(jī)的運(yùn)行路線。