“新冠消失了嗎？”

網(wǎng)上時(shí)不時(shí)會(huì)有類似聲音出現(xiàn)。然而近日，我國多地宣布開展新冠抗體檢測，如北京市計(jì)劃將在3月底前完成人群血清抗體調(diào)查——新冠沒憑空消失，疫情也還沒結(jié)束。

對大多數(shù)人來說，“陽過”已是尋常，身體也對新冠病毒有了一定抵抗，但這并不意味我們就能高枕無憂。

除了病毒變異下再次感染的風(fēng)險(xiǎn)，看似“陽康”的我們，實(shí)則已被衰老如藤曼般纏繞，而這既不是科學(xué)文獻(xiàn)里的小鼠實(shí)驗(yàn)，也不是聳人聽聞的街坊流言，是真實(shí)發(fā)生在我們身邊的故事。

（聲明：以下稱呼均為化名）

家住廣州的李先生是一位十分注重日常保健的養(yǎng)生達(dá)人，雖還沒到40歲，但在抗衰領(lǐng)域卻已是位資深實(shí)踐人士。

“與衰老下盤棋，盡可能讓自己健康度過晚年，這是我人生下半程最重要的事情。”

生活中的李先生，可謂自律達(dá)人典范：每日堅(jiān)持在科學(xué)指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)健身，全不懈怠；吃的食物經(jīng)過精心搭配與估算，既不會(huì)讓身體出現(xiàn)營養(yǎng)匱乏，也絕不會(huì)給多余的熱量一絲趁虛而入的機(jī)會(huì)。

出于對健康衰老的追求與熱愛，李先生與時(shí)光派結(jié)識(shí)。他時(shí)常會(huì)在閱讀科普文章后與派派的小伙伴們交流——“感覺思想搶先一步實(shí)現(xiàn)了抗衰！”

思想邁出的第一步，李先生決定先給自己的身體來一次不同往常的“衰老體檢”：“真的很好奇多年來自己的抗衰效果?！?/p>

時(shí)光尺?衰老綜合檢測結(jié)果真實(shí)反映了多年來李先生的抗衰成效：從端粒的長度與損傷程度上看，他的生理年齡相比他的實(shí)際年齡足足小了5歲！

欣喜之余，李先生對自己的抗衰大業(yè)更加充滿信心。

圖注：李先生的實(shí)際年齡是38歲（已隱藏隱私信息）

然而，讓李先生如何也沒想到的是，自己多年的抗衰事業(yè)竟敗給了一場“感冒”。

2022下半年的一天，李先生突然感覺頭暈、咳嗽、發(fā)熱，起初以為自己只是著涼感冒，但隨后的一些癥狀讓他感覺“沒這么簡單”：渾身上下哪都不得勁，走幾步就喘，心臟怦怦跳，多年從沒疼過的關(guān)節(jié)酸溜溜直疼。

“原來是得新冠了。”家人準(zhǔn)備的抗原白板上兩條清晰的紅線，告訴李先生“陽了”的現(xiàn)實(shí)。

提及當(dāng)時(shí)的感受，李先生說到：“內(nèi)心非常忐忑但又無計(jì)可施，尤其是想起那些‘新冠加速衰老’的科學(xué)報(bào)道[1, 2]?！?/p>

康復(fù)后約半年，李先生再次專程來到上海，進(jìn)行時(shí)光尺復(fù)測，這次，李先生的身體內(nèi)不僅出現(xiàn)了炎癥因子風(fēng)暴（注：指炎癥因子在體內(nèi)不受調(diào)控的過度釋放，是一種失控的免疫應(yīng)答），生理年齡更是直接飆升至48歲。

因?yàn)檫@場“感冒”，李先生老了15歲！

圖注：此時(shí)李先生的生理年齡已由33歲暴增至48.1歲

除了李先生，在與新冠對峙中敗下陣來的還有90后的張先生與徐先生。

新冠康復(fù)后，兩人因?yàn)槌霾顏淼缴虾?，也提前約上了時(shí)光尺衰老檢測。

“一直看時(shí)光派的科普，也在社群里經(jīng)常交流，很想來到線下溝通交流。現(xiàn)在疫情放開，我們也都陽過了，正好趁著出差的機(jī)會(huì)來做一次檢測?！?/p>

圖注：時(shí)光派會(huì)員交流群，入群可咨詢Hebe (timepie06)

兩周后，時(shí)光派工作人員將檢測結(jié)果分別發(fā)送給了張先生和徐先生。

幾乎是同時(shí)，時(shí)光派上海辦公室里，來自張先生的電話響起了。

“你們是不是搞錯(cuò)了？！”張先生驚訝問道。

因?yàn)樵谒臋z測結(jié)果上，赫然寫著“生理年齡49.7歲”，比他的實(shí)際年齡大了一輪還不止。

然而，經(jīng)多方專業(yè)人士評(píng)估，檢測結(jié)果沒有問題，最大可能還是因張先生曾感染新冠病毒。報(bào)告中，他體內(nèi)IL-6等炎癥因子水平異常增加，慢性炎癥現(xiàn)象非常嚴(yán)重，端粒也呈現(xiàn)出明顯損傷。

圖注：30歲+的張先生身體的年齡已經(jīng)接近50歲

而徐先生的情況也很是相似：明明才30歲出頭，身體年齡卻早早邁入40歲關(guān)口。

徐先生在與時(shí)光派溝通時(shí)表示，全面的評(píng)估讓自己認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，下一步要做的就是盡可能擺脫新冠對身體衰老的負(fù)面影響。

除去上述案例，時(shí)光派在與國內(nèi)一位權(quán)威端粒研究學(xué)者交流時(shí)被告知——人體檢測數(shù)據(jù)表明，新冠后，體內(nèi)會(huì)有近30%的端粒受到明顯損傷！

而被譽(yù)為“細(xì)胞生命時(shí)鐘”的端粒，長度、變化速率及異常端粒比例，都決定了我們的身體“老得有多快”。

“陽”群效應(yīng)既成現(xiàn)實(shí)，難道只能躺平擺爛，放任隨大流？科學(xué)研究結(jié)果告訴我們：不是。

2022年，我國學(xué)者發(fā)現(xiàn)，盡管相比非感染者，新冠顯著加速了人體衰老，但疾病初始階段的衰老加速情況在后期康復(fù)階段出現(xiàn)部分逆轉(zhuǎn)，新冠對壽命的影響可能會(huì)恢復(fù)[3]。

圖注：新冠后期，患者的表觀遺傳年齡與端粒長度出現(xiàn)一定恢復(fù)

綜合當(dāng)下最前沿、最專業(yè)的科學(xué)研究，時(shí)光派從營養(yǎng)補(bǔ)劑、抗衰設(shè)備與生活方式出發(fā)，為廣大讀者原創(chuàng)出品多篇長文，期許助力國人早日從新冠中恢復(fù)。以下僅為部分?jǐn)X取，可聯(lián)系助理獲取原文鏈接。

· 預(yù)防新冠、應(yīng)對新冠后遺癥，該選什么補(bǔ)劑？

從預(yù)防到緩解新冠后遺癥全程，維生素D、ω-3脂肪酸、NAD+前體等等，均得到了臨床驗(yàn)證，而輔酶Q10、芹菜素、木犀草素、銀杏提取物、山奈酚、人參皂苷等等，又被發(fā)現(xiàn)能精準(zhǔn)應(yīng)對長新冠癥狀，幫助我們擺脫新冠糾纏。

· 對抗新冠，什么生活方式才更好？

好的生活方式，抗擊新冠又抗衰。新冠后的我們水果蔬菜少不了，能量充足最重要，如何吃，吃多少？以及，光吃不動(dòng)不可取，可如何運(yùn)動(dòng)才更好？并有五大情緒管理方法供你參考。

……

然而，世間不存在千篇一律適合所有人的章法，深入了解當(dāng)下身體衰老狀況，做到精準(zhǔn)干預(yù)，才最高效?？陕?lián)系時(shí)光派助理Hebe (timepie06)，或點(diǎn)擊下方鏈接了解時(shí)光派TimeCure衰老管理服務(wù)——195項(xiàng)五維衰老綜合檢測、個(gè)性化定制精準(zhǔn)抗衰方案（內(nèi)含補(bǔ)劑、器械、飲食等四重方案）

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這里是只做最硬核續(xù)命學(xué)研究的時(shí)光派，專注“長壽科技”科普。日以繼夜翻閱文獻(xiàn)撰稿只為給你帶來最新、最全前沿抗衰資訊，歡迎評(píng)論區(qū)留下你的觀點(diǎn)和疑惑；日更動(dòng)力源自你的關(guān)注與分享，抗衰路上與你并肩同行！

參考文獻(xiàn)

[1] Douaud, G., Lee, S., Alfaro-Almagro, F., Arthofer, C., Wang, C., McCarthy, P., Lange, F., Andersson, J. L. R., Griffanti, L., Duff, E., Jbabdi, S., Taschler, B., Keating, P., Winkler, A. M., Collins, R., Matthews, P. M., Allen, N., Miller, K. L., Nichols, T. E., & Smith, S. M. (2022). SARS-CoV-2 is associated with changes in brain structure in UK Biobank. Nature, 604(7907), 697–707. https://doi.org/10.1038/s41586-022-04569-5

[2] Hampshire, A., Chatfield, D. A., MPhil, A. M., Jolly, A., Trender, W., Hellyer, P. J., Giovane, M. D., Newcombe, V. F. J., Outtrim, J. G., Warne, B., Bhatti, J., Pointon, L., Elmer, A., Sithole, N., Bradley, J., Kingston, N., Sawcer, S. J., Bullmore, E. T., Rowe, J. B., Menon, D. K., … Cambridge NeuroCOVID Group, the NIHR COVID-19 BioResource, and Cambridge NIHR Clinical Research Facility (2022). Multivariate profile and acute-phase correlates of cognitive deficits in a COVID-19 hospitalised cohort. EClinicalMedicine, 47, 101417. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2022.101417

[3] Cao, X., Li, W., Wang, T., Ran, D., Davalos, V., & Planas-Serra, L. et al. (2022). Accelerated biological aging in COVID-19 patients. Nature Communications, 13(1). doi: 10.1038/s41467-022-29801-8