中藥界的補(bǔ)脾將軍，這樣煮水喝既補(bǔ)氣又升陽，還能燥濕化痰，通便止汗。

這味藥就是白術(shù)，它最益精氣，大養(yǎng)胃氣，最擅長治的就是脾胃病了，所以說它是補(bǔ)脾界的一把手，常勝將軍一點(diǎn)錯都沒，那咱今天就來講講這個(gè)白術(shù)該怎么用！

首先，用白術(shù)和雞內(nèi)金、枳實(shí)來煮水喝，可以養(yǎng)脾胃，消食化積，你要是平時(shí)脾胃不好，有慢性胃炎，總是消化不良，稍微吃點(diǎn)東西就消化不良，脹肚子，打嗝噯氣放屁的話，你就可以用這三味藥煮水喝調(diào)理，白術(shù)是健脾胃的，那雞內(nèi)金和枳實(shí)就是用來消食的。

或者用白術(shù)和黃芪、升麻煮水喝，這個(gè)是健脾氣，升清陽的，你要是平時(shí)總感覺身上沒勁，渾身沒力氣，吃的少還脹肚子，而且大便稀軟，容易拉肚子，感覺這小肚子往下墜，肛門也時(shí)不時(shí)墜著疼，那你就可以用這三味藥煮水，白術(shù)養(yǎng)脾胃，黃芪和升麻補(bǔ)氣，升清陽。

那你要是脾虛了，體內(nèi)痰濕太重了，那你除了脾虛的癥狀外，你臉上頭發(fā)愛出油，總感覺胳膊腿跟綁了水桶一樣困重，還總是咳痰，吐痰，感覺嗓子一直有痰，怎么也吐不完，那你就可以用白術(shù)搭配茯苓還有豬苓煮水喝，白術(shù)健脾養(yǎng)胃，茯苓和豬苓就燥濕化痰。

當(dāng)然啦，你要是平時(shí)身上發(fā)虛，總出虛汗，稍微走兩步就大喘氣，上個(gè)樓梯就心慌渾身汗，而且平常還容易生病，可能吹個(gè)風(fēng)你就感冒了，那你就用白術(shù)搭配防風(fēng)還有黃芪來煮水喝，可以補(bǔ)氣止汗的，當(dāng)然了，這三個(gè)藥就是玉屏風(fēng)散，你不想煮水，那你用這個(gè)藥也行。

最后，你要是總便秘，每次上廁所大便都又干又硬的，拉不出來，平時(shí)也有脾胃不好，消化不良的癥狀，那你就是脾胃虛導(dǎo)致的便秘，那就可以用白術(shù)搭配一個(gè)決明子煮水喝，白術(shù)是健脾胃治本的，而這決明子就是滋潤腸道，幫助排便的。

那這味白術(shù)就講到這里了，我們下期再見！