現(xiàn)在，許多中小學(xué)生在家上網(wǎng)課，刷手機(jī)，天天盯著屏幕看。上小學(xué)四年級的彤彤說：“上完網(wǎng)課以后我的眼睛很累?！奔议L坐不住了，光看電腦對眼睛不好啊，于是就給孩子配了個裝備——防藍(lán)光眼鏡。彤彤媽說：“當(dāng)時買這個眼睛的時候就是覺得孩子要對著平板對著手機(jī)，長時間對眼睛不好，就覺得買個藍(lán)光眼鏡挺好的?！?買到眼鏡后，她把孩子戴著眼鏡上網(wǎng)課的照片曬到朋友圈，沒想到引來了一大波“求鏈接”的回復(fù)。

這防藍(lán)光眼鏡真有這么火？記者發(fā)現(xiàn)，身邊做家長的朋友，像彤彤媽媽一樣給孩子配鏡的還真不少。這種眼鏡的售價從幾十元到上千元不等，有些還是進(jìn)口商品。記者咨詢了幾家眼鏡店，客服表示，最近確實有不少人購買防藍(lán)光眼鏡，為的就是孩子上網(wǎng)課用。在西安愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼科的配鏡中心，也有不少人前來為孩子配藍(lán)光眼鏡，那這種眼鏡真的能保護(hù)視力嗎？我們請到了西安愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼科程鷺主任給大家做專業(yè)分析。

1、藍(lán)光對眼睛有影響嗎？

藍(lán)光對眼睛是有影響的。日常生活中很多的照明光都具有藍(lán)光的成分。如果照明光中藍(lán)光的比例過高，部分人可能會由于色差的原因需要動用更多調(diào)節(jié)才能看清楚，這樣會讓眼睛處于緊張的狀態(tài)，容易造成視疲勞。藍(lán)光在光譜的波長屬于短波范疇，波長越短，能量越高。高能量藍(lán)光穿透角膜到達(dá)晶狀體和視網(wǎng)膜，長期積累，可能對晶狀體、眼底黃斑造成傷害。

2、孩子近視了，可以戴沒有度數(shù)的防藍(lán)光眼鏡嗎?

孩子近視了，首先要進(jìn)行屈光矯正。如果小朋友需要長期使用平板、手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，建議配戴具備防藍(lán)光功能的鏡片。避免藍(lán)光對于眼底的積累性傷害。如果是檢查后度數(shù)很低且不伴視功能問題，可以根據(jù)情況在近距離使用電子產(chǎn)品的時候配戴沒有度數(shù)的防藍(lán)光鏡片，但是看遠(yuǎn)處的時候一定是要有度數(shù)的鏡片。

3、孩子天天戴防藍(lán)光眼鏡對眼睛有傷害嗎？

只要選擇的是符合國家標(biāo)準(zhǔn)要求的合格的防藍(lán)光眼鏡，每天戴對眼睛是沒有傷害的。

藍(lán)光分為有害藍(lán)光和有益藍(lán)光。藍(lán)光的防護(hù)主要針對的是高能量的有害部分藍(lán)光。配戴的是不合格的產(chǎn)品，過度的阻隔了藍(lán)光，也可能會對眼睛造成不適的影響。

4、防藍(lán)光眼鏡對孩子預(yù)防近視有用嗎？

藍(lán)光對于近視的影響，目前還沒有定論。所以并沒有科學(xué)依據(jù)表明，防藍(lán)光眼鏡能夠預(yù)防孩子近視。防藍(lán)光眼鏡的作用是防止有害藍(lán)光對眼睛，特別是對視網(wǎng)膜和黃斑造成損傷。預(yù)防近視，最重要的還是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣以及保持每天有效戶外活動。

5、防藍(lán)光眼鏡價格高低不等，該怎么選？

最重要的不是價格，而是選擇質(zhì)量符合國家標(biāo)準(zhǔn)的鏡片。只要在自己的消費能力范圍內(nèi)，選擇合格的防藍(lán)光眼鏡就好了。防藍(lán)光眼鏡不需要一味地追求價高，更多的是看它對于不同波段的阻斷率是否達(dá)標(biāo)。長時間使用電子產(chǎn)品的，比如上網(wǎng)課的學(xué)生，可以購買阻隔率比較高的，接觸少的就可以買低一些的。

6、長時間佩戴防藍(lán)光眼鏡會有副作用嗎？

無論是過量的藍(lán)光還是缺少藍(lán)光，都可能對我們的身體造成不良影響。常規(guī)的防藍(lán)光設(shè)計是針對日常生活，長時間配戴不會有影響。如果是針對特殊工作環(huán)境使用的防藍(lán)光眼鏡，可能會阻隔過多的藍(lán)光，日常不建議使用。

同時，程鷺主任也說，損害眼睛造成近視的因素有許多種，藍(lán)光只是其中之一。孩子的近視主要是用眼時間長，姿勢不正確，戶外活動時間短等。所以，家長可以有選擇性的給孩子買藍(lán)光眼鏡，不是這一招就能一勞永逸預(yù)防近視，要全方位地做好近視防控工作。

標(biāo)簽：眼鏡配鏡西安愛爾眼科醫(yī)院