打卡（61）
今天天氣很好18度有點(diǎn)冷很適合跑步 10kmPB了3分17秒 就是腳指忘涂凡士林互相摩擦被指甲劃破干流血了還好不多 天氣冷了汗液也干的快 跑的時(shí)候沒感覺停下來(lái)沒幾分鐘才知道胸有點(diǎn)磨到了 奶奶滴又要買乳貼了 ??????
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