1、能夠防止先兆子?jì)沟陌l(fā)生

每天吃一點(diǎn)高品質(zhì)的巧克力可有效降低孕婦出現(xiàn)先兆子癇的可能性，還可以預(yù)防妊娠高血壓。巧克力里面含有的可可堿是一種重要的化學(xué)物質(zhì)，有著利尿、促心肌和舒張血管的作用。巧克力中還有一些其他重要的成分同樣對(duì)人體有益，例如鎂，有著降壓的作用。

2、對(duì)寶寶性格的形成有著積極的作用

懷孕期間吃一些巧克力對(duì)胎寶寶的各種行為會(huì)有著積極的作用。盡管這種作用的原因還未完全查明，但能夠確定的是當(dāng)孕媽食用巧克力時(shí)，會(huì)讓心情變好，有種“神仙般”的感覺(jué)，而孕媽會(huì)把這種特別的感覺(jué)傳給肚子里的胎兒，等待寶寶出生后，他們會(huì)變得更為的心情愉快、性格開(kāi)朗。

3、能夠促進(jìn)孕婦分娩

巧克力中富含的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等各類(lèi)礦物元素，人體能夠?qū)ζ淇焖俚奈障?，因次也有著“助產(chǎn)大力士”的稱(chēng)號(hào)，孕媽在分娩前要是適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?，可以幫助孕媽順利完成分娩，減少中間的痛苦，對(duì)媽媽和寶寶都是十分有益的。

然而，孕媽不能高興的太早，懷孕期間吃巧克力同樣也也著需要注意地方的。

孕媽媽吃巧克力時(shí)一定要注意用量，一日不能超過(guò)100克，要不然會(huì)對(duì)胎兒和孕媽身體不利的。因?yàn)榍煽肆χ羞€含有咖啡因，一塊巧克力大概含有50毫克的咖啡因。要是孕媽每日攝取的咖啡因超過(guò)300毫克以上可能會(huì)引起胎兒體重下降、早產(chǎn)甚至是流產(chǎn)的。

此外，吃太多的巧克力會(huì)使孕媽缺乏一些人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，這便會(huì)影響孕媽的身體健康，不益于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而有些巧克力里含糖量太高，在吃完巧克力后，應(yīng)及

時(shí)清理口腔，以防止滋生口腔細(xì)菌。并且含糖量高的巧克力容易誘發(fā)孕婦懷孕期間患上妊娠糖尿病。但是只要遵循以上所說(shuō)的要點(diǎn)，孕媽們還是可以安心的吃自己喜愛(ài)的巧克力的！