一位少婦到老中醫(yī)那里求診，她已經(jīng)多日茶飯不思，夜里無眠，身體乏力，日漸消瘦……老中醫(yī)給她切過脈，觀過舌象，便說：“你心中有太多的苦惱事，體有虛火，并無大病。”少婦聽了，如遇知音，于是便傾訴心中的種種煩惱。老中醫(yī)又問起她的另外一些情況：丈夫?qū)δ愀星槿绾?？少婦臉上有了笑容，說：很是疼愛我，結(jié)婚十年從未紅過臉。老中醫(yī)又問：是否有孩子？少婦眼里閃出光彩，說：一個(gè)女孩，很聰明，也很懂事。老中醫(yī)又問：種的莊稼年年都遭災(zāi)減收嗎？少婦趕忙搖頭說：已連續(xù)三年大豐收了……

　　老中醫(yī)邊問邊寫，然后把寫滿字的兩張紙放到少婦面前。一張上寫著她的苦惱事，一張上寫著她的快樂事，對(duì)少婦說：這兩張紙就是治病的藥方，你把苦惱事看得太重了，忽視了身邊的快樂。說著，老中醫(yī)讓徒弟取來一盆說，一只豬苦膽，把膽汁滴入水盆中，那濃綠色的膽汁在水中淡開，很快就不見了蹤影。老中醫(yī)說：膽汁入水，味則變淡，人生何不如此？不是我們承受了太多的苦痛，而是我們不善用快樂之水沖淡苦味。其實(shí)，在我們沉沉嘆息甚至流淚時(shí)，快樂就在身邊朝我們微笑。人生幸福三訣做一個(gè)好人其實(shí)很容易，擁有一個(gè)幸福的人生其實(shí)也很簡單：

　　第一是不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己；第一是不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰別人；第一是不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己；有了這三條，人生就不會(huì)太累了