最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

減肥嘴饞?試試這款“奶香核桃酥”,一碰就掉渣!

2023-03-31 17:02 作者:湯湯Oriana  | 我要投稿

有沒(méi)有小伙伴和我一樣,每次路過(guò)糕點(diǎn)鋪都會(huì)被鋪里濃濃的奶香味所吸引,柜臺(tái)上那一個(gè)個(gè)圓鼓鼓,胖乎乎的小點(diǎn)心,別提有多誘人了!今天,湯湯就教來(lái)大家一道私藏了好久的小秘?方,做出來(lái)的成品不僅有著濃濃奶香、核桃香,而且超酥軟,一碰就掉渣,獲得了身邊好友一致的好評(píng)!!大家記得點(diǎn)贊收藏??@你的小伙伴一起瘦瘦瘦吧??

奶香核桃酥

??【食材準(zhǔn)備】

黃油110g,雞蛋黃2個(gè),低筋面粉150g,脫脂奶粉60g,核桃仁60g,代糖20g


??【具體步驟】

步驟1

1??黃油室溫軟化或微波爐高火20秒??加代糖打發(fā)至黃油發(fā)白,有明顯的紋路??加入3/2的蛋黃,攪拌均勻??篩入面粉、奶粉、核桃仁,拌勻

步驟2

2??烤箱160度預(yù)熱10分鐘??把拌好的粉捏成15g的小團(tuán)團(tuán),刷上剩下的3/1蛋黃??放入烤箱160度20分鐘??出鍋咯~


??【單個(gè)核桃酥營(yíng)養(yǎng)統(tǒng)計(jì)】

蛋白質(zhì):0.86g

脂肪:5.34g

碳水:6.23g

單個(gè)核桃酥熱量:79.73大卡

??:按照文中食材的量,我做出了26個(gè)15g左右一個(gè)的核桃酥,大家可以根據(jù)自己的用量進(jìn)行調(diào)整。核桃酥的熱量不低,減脂期的小伙伴可以淺嘗2塊解解饞,控制好量喲~

食物熱量表

???????

小心翼翼的拿起一塊

輕咬一口

濃濃的奶香搭配著核桃香

一起就在嘴里化開(kāi)

朋友聚餐、下午看書(shū)的時(shí)候來(lái)上一塊

真的超級(jí)滿(mǎn)足!

成品超酥~~

答案都告訴你們啦!抓緊收藏??起來(lái)直接抄??!

我們下期見(jiàn)?。?!


減肥嘴饞?試試這款“奶香核桃酥”,一碰就掉渣!的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
蒙阴县| 拉萨市| 白河县| 定安县| 百色市| 皋兰县| 瓮安县| 崇左市| 苍梧县| 元朗区| 都匀市| 徐水县| 榆社县| 沁阳市| 隆化县| 崇州市| 定远县| 靖边县| 郓城县| 新宾| 孝感市| 岢岚县| 重庆市| 嵩明县| 上犹县| 策勒县| 巨野县| 莒南县| 隆子县| 闸北区| 东宁县| 习水县| 平遥县| 高阳县| 邮箱| 林甸县| 田阳县| 富平县| 南和县| 辽宁省| 崇明县|