文｜小Y?/??凱程網(wǎng)課學(xué)員

上海師范大學(xué) 初等教育學(xué)

各位學(xué)弟學(xué)妹們好，我是一名畢業(yè)工作5年后，又花了將近一年時(shí)間脫產(chǎn)考研的考生。我想從這一年的考研動(dòng)機(jī)、考研學(xué)習(xí)規(guī)劃和心理狀態(tài)幾方面分享我的這段經(jīng)歷。

基本情況

我本科畢業(yè)于上海一所雙非院校的英語專業(yè)，畢業(yè)之后工作了5年，其中包括在校外教培機(jī)構(gòu)的1.5年的教學(xué)教研經(jīng)歷。
我考研報(bào)考了上海師范大學(xué)的學(xué)碩專業(yè)，初試科目是政治、英語一和311教育學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)，復(fù)試科目是英語聽說面試、專業(yè)課知識(shí)面試和綜合知識(shí)面試。
以下是初始成績單。（雖然不是太高，但自己已經(jīng)很滿足了。）

因?yàn)槊總€(gè)人的性格、生活背景、家庭等都是不一樣的，所以我認(rèn)為最先應(yīng)該做的是認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的考研動(dòng)機(jī)、能力水平、經(jīng)濟(jì)條件等因素。

如果你還沒有想清楚，那我建議先花2-3天時(shí)間來仔細(xì)想，因?yàn)檫@會(huì)是決定自己是否能堅(jiān)持下去的關(guān)鍵。

首先來看看學(xué)長我對自己的分析，來找一找你們自己的影子。

說說我考研的誘因。2021年的5月初，我和前公司因?yàn)橐恍┦虑轸[得很不愉快，不愿委曲求全的我毅然決然地辭去了工作。

事實(shí)證明，這個(gè)決定是正確的。待在不喜歡的環(huán)境，做著有愧于心的工作，怎么樣都沒有腳踏實(shí)地的感覺。

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下面說說我考研的動(dòng)機(jī)。

先從內(nèi)部因素來看：

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第一，碩士學(xué)歷確實(shí)可以讓我有一種自我發(fā)揮的感覺。就像人本主義理論說的，依靠自我發(fā)揮來滿足我的自我實(shí)現(xiàn)。生活于我而言總需要有目標(biāo)，否則真會(huì)惶惶度日。

工作中，我也時(shí)常會(huì)有這樣的感覺：完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)時(shí)，我只是工作的機(jī)器，并沒有自我實(shí)現(xiàn)。而自我實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵，必須是自己本能的需要才行。所以出于自我實(shí)現(xiàn)的需要，我決定主動(dòng)選擇目標(biāo)，選擇做我想成為的人。

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第二，源于自己的興趣。從小學(xué)起，每當(dāng)聽老師上課時(shí)，耳邊總會(huì)有這樣的聲音：“他這樣講課不好，應(yīng)該這樣講”“這位老師好棒，我也要成為這樣的人”等等。這可以總結(jié)為奧蘇伯爾所說的好奇內(nèi)驅(qū)力。

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第三，源于自我效能感。我認(rèn)為自己并沒有那么愚笨，這也得益于我最忠實(shí)的朋友——小Y對我的言語說服。在我低落時(shí)，他會(huì)提醒我的長處，例如我是個(gè)有自己的想法的人，我是一個(gè)受孩子喜歡的老師等等。

另外，這也得益于我在工作中結(jié)識(shí)的朋友——LL老師。他是一位復(fù)旦大學(xué)的博士，他建議我去讀研究生，認(rèn)為我有這方面的潛質(zhì)。能夠得到他人的認(rèn)可，是一種確確實(shí)實(shí)的鼓勵(lì)。

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從外部因素講，源于我的自尊心和虛榮心。就像自我價(jià)值理論說的，高分是自我能力高的表現(xiàn)。因此，在本科學(xué)歷隨處可見的時(shí)代，碩士學(xué)歷對我的吸引力太大了。

它可以成為我父母和別人的聊資，可以成為我工作面試時(shí)的敲門磚，可以成為我職業(yè)道路上的助推器等等。這可總結(jié)為奧蘇伯爾所說的自我提升內(nèi)驅(qū)力和附屬內(nèi)驅(qū)力。

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以上是我仔細(xì)分析后的考研動(dòng)機(jī)。我相信，各位小伙伴也一定有自己的動(dòng)機(jī)。

最后，聲明一點(diǎn)，考研并不是逃避工作的行為。相反，它是自我提升的一條路徑。

備考經(jīng)歷

關(guān)于初試備考，我剛開始在網(wǎng)上找了許多考研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但最終權(quán)衡下來選擇凱程。而事實(shí)也證明凱程的老師是專業(yè)的、認(rèn)真的。

下面說說這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和心理狀態(tài)。我一共分為四個(gè)階段，包括共七輪背誦專業(yè)課知識(shí)。?

（1）第一階段：5月中旬 - 7月初?這一階段主要是學(xué)習(xí)專業(yè)課，包括一輪學(xué)習(xí)中教史、外教史、教心、教原的課程和教學(xué)兩章。教研科目因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，計(jì)劃從第二輪再開始。英語和政治未開始。
時(shí)間安排：學(xué)習(xí)6天休息1天，每天學(xué)習(xí)6小時(shí)，復(fù)習(xí)和回顧花2小時(shí)，這很必要。

08:00? ? 起床+早餐+回顧+去圖書館

10:00? ? 專業(yè)課?

12:00?? ?午餐+午休?

14:00? ? 專業(yè)課?

18:00? ? 晚餐+休息

22:00? ? 回顧當(dāng)天所學(xué)知識(shí)?23:00? ? 睡覺

睡前和醒來各用大概1小時(shí)回顧前一天和當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)，做到溫故知新。另外，專業(yè)課的背誦內(nèi)容我全程只背了凱程的PPT框架講義。

學(xué)習(xí)方法

首先，關(guān)于教育史的學(xué)習(xí)，每聽完一個(gè)框架后，就用小高老師說的回憶法背誦，然后再學(xué)習(xí)下一個(gè)框架。

值得注意的是，我是以框架為一個(gè)小任務(wù)，不是以課時(shí)；以自己有無記住為關(guān)鍵，不是以時(shí)間。

人的記憶是有選擇性的，有些一遍記得差不多了，有些需要反復(fù)記憶，對于難記的知識(shí)，就用徐老師說的聯(lián)系背景的技巧。?

關(guān)于教心和教原的學(xué)習(xí)，比起背框架，更重要的是理解，需要將知識(shí)聯(lián)系自己的生活實(shí)際，然后用理解的語言表述出來即可。只有部分定義需要一字不差的記，例如學(xué)習(xí)的定義。

我個(gè)人非常喜歡教心，一方面是小高老師講得很透徹，另一方面是許多知識(shí)可以運(yùn)用于自己的考研學(xué)習(xí)中，例如學(xué)習(xí)策略。

每晚睡前花1個(gè)小時(shí)，用回憶法回憶當(dāng)日學(xué)習(xí)的知識(shí)，第二天早上醒來再回憶一遍，通過三遍的反復(fù)記憶，這些知識(shí)點(diǎn)大概率就能記住。

當(dāng)然，第一輪復(fù)習(xí)要有耐心，要允許自己遺忘，這太正常了。

（2）第二階段：7 - 9月中旬?

這段時(shí)間的狀態(tài)似乎沒有之前那么好，有時(shí)感覺只是努力給自己看。

專業(yè)課在背誦和網(wǎng)課都是跟著凱程。除教研外的4門課的二輪復(fù)習(xí)和一輪一樣，學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)后用回憶法。

值得注意的是，這一階段不要給自己太大壓力，不要直接用回憶法去回憶一輪的知識(shí)，要先聽課再回憶，否則非常有挫敗感，會(huì)發(fā)現(xiàn)有些知識(shí)一點(diǎn)都回憶不起來，這也是非常正常的。

補(bǔ)充說一說教研的學(xué)習(xí)，這門課需要理解和應(yīng)用，更像理科知識(shí)，所以需要在理解背誦的基礎(chǔ)上加以應(yīng)用。當(dāng)然，跟著小高老師完全沒問題，她會(huì)聯(lián)系許多考試時(shí)的應(yīng)用場景。?

刷題方面，凱程的應(yīng)試寶典可以先做起來了，大題不用做，只做選擇題。
英語和政治我也開始納入了學(xué)習(xí)計(jì)劃。

08:00? ? 起床+早餐+回顧+去圖書館

10:00? ? 專業(yè)課?

12:00?? ?午餐+午休?

14:00? ? 英語?

15:30? ? 專業(yè)課?

18:00? ? 晚餐+休息?

20:00? ? 政治?

21:30? ? 洗澡?

22:00? ? 回顧當(dāng)天專業(yè)課內(nèi)容?

23:00? ? 睡覺

說一說英語的復(fù)習(xí)，因?yàn)楸救耸怯＃粤艚o英語的時(shí)間并不多。
這一輪買了華研英語的150篇閱讀來做，每天用1小時(shí)精讀2篇文章，再花30分鐘背70個(gè)單詞。
背單詞完全是根據(jù)個(gè)人情況而定的，重點(diǎn)要熟悉閱讀中的政治、法律、科技類的中文意思，例如“assert 斷言”這種詞就非常常見，一定要記下來。單詞一方面來源于真題和模擬題，另一方面來源于單詞軟件“百詞斬”。（不會(huì)的單詞需要反復(fù)默寫）

再說一說政治的復(fù)習(xí)。此階段重點(diǎn)理解、記憶馬原和史綱。毛中特變數(shù)太多，思修比較簡單，都適合后期背誦。

我是晚上聽徐濤老師的網(wǎng)課，他的課程比較幽默且講解地非常到位、有邏輯。徐濤的刷題題庫也可以在上完課后做一些，每天看2節(jié)課，做些題即可。

（3）第三階段：9月初 - 11月初?

三門課的時(shí)間分配和之前的圖表一致。因?yàn)榕R近考試，又有了危機(jī)感，所以這一階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)又漸入佳境。
專業(yè)課在背誦和網(wǎng)課方面，第三輪可以嘗試先回憶，再配合翻書核對。?刷題方面，真題可以先做起來了，然后跟著凱程的真題班，再完成老師布置的題目。
英語的閱讀可以進(jìn)入刷題階段。我的刷題資料是華研英語的150篇閱讀以及2000-2021的真題。
剛開始可以每天2-3篇閱讀理解，最后一定要每天4篇閱讀連著做，然后對答案，一定要分析為什么做錯(cuò)，是單詞不認(rèn)識(shí)，還是語法沒看懂或者粗心。這一步非常關(guān)鍵。
同時(shí)可以配合英語的完型、新題型、翻譯、小作文等。例如：Day1閱讀，Day2完型+新題型，Day3閱讀，Day4翻譯+小作文，Day5閱讀。閱讀一定要是重點(diǎn)。
政治方面，聽腿姐的技巧課，以及刷選擇題。

（4）第四階段：11月初 - 12月中旬?

由于網(wǎng)課的時(shí)間不同，總體時(shí)間規(guī)劃需要靈活調(diào)整，但建議還是上午專業(yè)課，下午英語+專業(yè)課，晚上政治的形式。

?07:30? ? 起床+早餐?08:00? ? 政治帶背?09:00? ? 專業(yè)課背誦?10:30? ? 專業(yè)課刷題?12:00?? ?午餐+午休?14:00? ? 英語?15:30? ? 專業(yè)課背誦+刷題?18:00? ? 晚餐+出門散心?20:00? ? 政治?21:30? ? 洗澡?22:00? ? 回顧專業(yè)課?23:00? ? 睡覺

專業(yè)課在背誦方面，一定要用回憶法直接背誦，再配合翻書核對。這一輪的背誦會(huì)輕松許多，因?yàn)榇蠖鄶?shù)知識(shí)已經(jīng)是程序性記憶的形式了，只要有相應(yīng)條件出現(xiàn)，就能激活。把自己回憶不起來的知識(shí)點(diǎn)，記在本子上，用于第二天上午回顧。

?刷題方面，凱程的模擬卷和沖刺班差不多已上線，主要做模擬卷，記得留2套卷留給考前練手，其余的可以先做。?網(wǎng)課方面，沖刺班包括復(fù)習(xí)課和熱點(diǎn)課。復(fù)習(xí)課以抓重點(diǎn)為主，可以略看，更重要的還是要全面背誦。熱點(diǎn)課是精華，山海老師講得非常有邏輯，任何熱點(diǎn)都能用“What+Why+How”的公式去記憶。最簡單的思路是分主體記憶。

例如關(guān)于一項(xiàng)教育政策的How，可以用“政府、社會(huì)、學(xué)校、家庭”四個(gè)層面去劃分并記憶，我個(gè)人是將凱程發(fā)的資料用這種方式來轉(zhuǎn)化為自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

英語在11月下旬可以開始背一些作文摸板，分主題的背，大概10個(gè)主題左右就可以了。其余時(shí)間還是以刷閱讀題目為主，刷完150篇閱讀刷真題，但一定要規(guī)劃好，真題不要反復(fù)做，那樣會(huì)沒有效果。
政治依舊是跟著腿姐的課程，以及跟著她的帶背和刷選擇題。

（5）第五階段：12月中旬 - 考試?

三門科目此時(shí)的重點(diǎn)是?？迹瑪?shù)量上1次就可以了。

專業(yè)課方面，背誦依舊不能停，依舊沿用回憶法，并將回憶不起來的知識(shí)記在本子上，第二天回憶使用。其次就是回顧刷過的題目。
英語背作文摸板，以及回顧錯(cuò)誤的題目。
政治背大題的第二輪（第一輪在腿姐帶背時(shí)已經(jīng)包含了），回顧錯(cuò)題以及腿姐課上劃的重點(diǎn)。?最后的考試成績也公平地表現(xiàn)出了自己在政治、英語、教育學(xué)專業(yè)課上的努力程度，政治最低，英語和專業(yè)課成績近似。

初試的備考階段，不愉快的工作經(jīng)歷總會(huì)在我的夢中浮現(xiàn)。沒有多少能力但過度自信且愛表現(xiàn)的同事、上班打瞌睡且喜歡玩弄辦公室政治的同事、只看重眼前利益的領(lǐng)導(dǎo)，這些人總是歷歷在目，就像惡魔一樣纏繞在我的夢里，也出現(xiàn)在我最想放棄的時(shí)刻。

但我始終相信讀完研后的我會(huì)更從容且智慧地去應(yīng)對這樣的人和事，同時(shí)也能減少和這樣人的共事概率，這也讓我沒有輕言放棄。

（6）復(fù)試
關(guān)于復(fù)試，我是從3月1日開始，但專注度明顯沒有初試高，而且功利性也更強(qiáng)，抱著普遍性地了解各方面知識(shí)的態(tài)度，從皮毛上了解的面確實(shí)比較廣，但是深度思考的內(nèi)容很少。
而實(shí)際的復(fù)試過程中，導(dǎo)師們問到的問題我?guī)缀醵紱]有準(zhǔn)備，很多是依靠自己內(nèi)化的知識(shí)和自己的經(jīng)歷來回答。這就能體現(xiàn)出，復(fù)試更考察我們平時(shí)的生活習(xí)慣、愛好和對于生活的思考。?

最后，再重復(fù)一遍重點(diǎn)。

專業(yè)課是大頭，時(shí)間分配應(yīng)該最多，不懂的知識(shí)點(diǎn)一定要弄懂，背誦要全面并且用回憶法，真題一定要做并認(rèn)真思考和總結(jié)。

英語方面，長難句一定要會(huì)分析，一定要刷真題并認(rèn)真思考和總結(jié)。

政治方面，一定要聽課，背誦一定要找技巧和邏輯。

祝福在來年的春天，每一位披星戴月的考研人都能夠陽光萬里。