寫在前面

膝蓋就是耗材，用得越猛，耗得越快，你可能知道運動過量、肥胖人群容易造成膝關(guān)節(jié)的過度勞累，殊不知久坐不動、活動量不足也可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷的問題，許多上了年紀的人一發(fā)現(xiàn)膝蓋出問題，往往就是比較嚴重的時候了，所以保護膝關(guān)節(jié)的意識從年輕時就要有。本次分享這款——倍益康A(chǔ)1膝蓋按摩儀，三段式的包裹住大腿、膝蓋、小腿，覆蓋24個按摩點位，通過16個氣囊加壓的方式，有多檔力度可調(diào)節(jié)的充氣、放氣，立體擠壓，實現(xiàn)360°環(huán)繞仿真人按摩效果；主機內(nèi)置靜音馬達，通過高頻的振動可有效放松膝蓋周圍的肌肉；同時熱敷加快整個區(qū)域的氣血循環(huán)，實際效果如何，請隨我一同來了解一下吧。

開箱與外觀細節(jié)

黑色調(diào)的硬紙盒包裝，正面是產(chǎn)品的穿戴模型圖，背面有產(chǎn)品的主要參數(shù)和廠家信息，充電參數(shù)：5V2A，額定功率：10W，電池容量：2600mAh。

產(chǎn)品包括：一體式按摩儀主機，使用說明書（帶保修卡），合格證，Type-c充電線。

主機外觀為硬殼護膝設(shè)計，黑白灰的顏色搭配，亮面鋼琴烤漆表面，像是一個太空倉的感覺，使用ABS材質(zhì)外殼，上方是一個電源鍵，開機后，黑色的半透殼有觸控按鍵，同時也是模式的顯示窗。

灰色的軟布套兼綁帶，收納起來非常緊湊，不占空間。

Type-c充電接口設(shè)置在外殼下方的斜面上。

從側(cè)面看，整機收納起來為一個十幾厘米的小球體，重量為1KG。

將綁帶打開平鋪在桌面，主機分為三段固定，自上而下分別為大腿、膝蓋、小腿三部分，大腿、膝蓋為扣環(huán)加魔術(shù)貼固定，小腿有魔術(shù)貼固定。

一體式的布套采用透氣耐磨棉麻料，手感舒適。

金屬加長環(huán)扣，穩(wěn)定性強，綁帶不易出現(xiàn)側(cè)滑，也更好操作。

采用之字形線跡包邊縫紉，魔術(shù)貼的過渡接拼平順，沒有多余的線頭，做工處理細致。

實際使用

膝蓋在許多有氧運動中，參與度和運動量度是比較大的，像是跑步、跳繩、騎行、有氧操等，我的減脂運動主要是跳繩，偶爾再加點深蹲跳、跑步機啥的，感覺減掉的脂肪是用膝蓋耐久置換來的一樣，夏天基本上是隔天50分鐘的無繩跳跳繩，雖然現(xiàn)在沒有什么不適，但若想長期的運動，對膝蓋的保養(yǎng)刻不容緩。

倍益康A(chǔ)1膝蓋按摩儀的穿戴非常簡單，先用中間的綁帶穿過環(huán)扣拉緊固定住膝蓋，再到上面的綁帶固定住大腿，最后小腿的綁帶直接將魔術(shù)貼貼上，就完成穿戴。

不分左右腳，雙腳交替使用，穿短褲、長褲都可直接使用，布套有一定的厚度，面料觸感舒適，沒有刺撓感。分成三段式包裹固定：覆蓋大腿、膝蓋、小腿、后腘窩，布套中置入16個小3D多層高分子纖維氣囊，橫向圈狀排布，其中小腿、大腿各分成兩段，膝蓋為一段，五段式獨立加壓，通過氣囊依次充放氣，對包裹部位形成擠壓式的按摩，緩解肌肉緊張，加快血氣循環(huán)，促進新陳代謝。

有一個物理按鍵和五個觸感按鍵，分別是：電源、模式、加熱、壓力、振動、記憶，按壓時“滴”一聲的反饋音，其中壓力和加熱分別有三檔大小可調(diào)，3擋熱敷溫度為：42°、46°、50°，三個檔位力度位，能滿足不同需求的人群，一機全家人均可使用。記憶鍵可儲存當前的按摩參數(shù)，不用每次選擇所需的檔位，可直接調(diào)取使用。倍益康A(chǔ)1膝蓋按摩儀加入華為智慧生活A(yù)PP中，通過藍牙連接，可以選擇按摩儀的各個參數(shù)，也能顯示工作時間和電量剩余情況等。

小圓點顯示各段加壓位置，模式一為從下往上逐段加壓并保持，再一起釋壓。每次按摩定時為10分鐘，自下而上一次大概為一分鐘左右。

模式二則是從下往上各段依次加壓釋壓，這個模式比較緩和，強度不高。模式三為依次按模式一、二循環(huán)進行，綜合下來模式三強弱兼有，也是我最喜歡的模式。收納也并不難，按照原來的折痕疊起來，把小腿綁帶壓在下面，再壓上大腿的綁帶，最后用膝蓋綁帶穿過扣環(huán)拉緊貼住即可。

倍益康A(chǔ)1膝蓋按摩儀主要是以間歇性的氣囊充放氣，對小腿、膝蓋、大腿周圍的穴位按摩，同時熱敷也有利于氣血循環(huán)，總體使用下來，膝蓋部位的震動較為溫和，腿部的震動是能放松到深層肌肉的。

總結(jié)

倍益康A(chǔ)1膝蓋按摩儀適合人群廣泛，不單適合長期運動健身的人群，也適合運動量不足的老年人、肥胖人群、在空調(diào)房中久坐的辦公人群，容易出現(xiàn)腿部肌肉酸痛、僵硬，膝關(guān)節(jié)不靈活，腿部血液循環(huán)較差的人，它通過氣囊按摩、高頻震動、熱敷按摩等，改善腿部血液循環(huán)，對膝腿部不適情況有不錯的保健效果，堅持使用相信會有養(yǎng)勝于防、防勝于治功效，內(nèi)置電池不需插電工作，操作簡易方便，看看電視、刷刷視頻的時間就能完成腿部的按摩，一臺機器全家使用。