在不同的角度應(yīng)用上 活在當下有不同的理解 現(xiàn)在這里講的是體驗角度的活在當下

未來的事就交給未來的你做決定 未來的那個你如同現(xiàn)在的這個你一樣有力量

你只需體驗當下的體驗就可以了 專注自己 做當下尊重自己感受的選擇

而不是去考慮你當下這個選擇對未來的影響or意義?

當下想做什么就去做什么嘛 沒必要覺得要做點什么意義的東西?

不用為了所謂的“未來”而用這個頭腦去衡量分析去決定當下的做與不做

專注自己的感受 覺察自己的情緒 瀟灑地活在當下