如果是天生發(fā)量少，后天建議在原有發(fā)量基礎(chǔ)上繼續(xù)保持，并進(jìn)行盡可能的加密加粗；如果是后天的發(fā)量變少，則需要關(guān)注女性型脫發(fā)問題?？梢酝ㄟ^加強(qiáng)營養(yǎng)攝入、注意頭皮衛(wèi)生、植發(fā)、絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液項(xiàng)目加強(qiáng)對毛發(fā)的養(yǎng)固。

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1、加強(qiáng)營養(yǎng)攝入：如果女性過度節(jié)食減肥或偏食挑食，可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不足，頭發(fā)缺少營養(yǎng)，可以加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，適量吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物。

2、注意頭皮衛(wèi)生：女性定時(shí)用溫水清洗頭皮，在洗頭發(fā)時(shí)還需要使用溫和的洗發(fā)水，配合頭皮按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)和頭發(fā)生長。

3、植發(fā)：出現(xiàn)毛囊萎縮和壞死的情況后，可能會(huì)影響到頭發(fā)數(shù)量，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過植發(fā)的方法讓頭發(fā)變多。

4、絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液項(xiàng)目：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，檢查毛囊是否閉合的，未閉合的情況下，做絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液項(xiàng)目，可加密加粗，健發(fā)固發(fā)。

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需要注意的是，任何讓頭發(fā)變多的方法都不是立竿見影的，需要耐心和堅(jiān)持。