我曾經(jīng)有嚴(yán)重的脫發(fā)問題。我的頭發(fā)掉得到處都是，地面、水池和水盆里都有。這讓我非常焦慮，因?yàn)槲业念^發(fā)越來越稀疏了。為了掩蓋這個(gè)問題，我不得不戴帽子出門，這影響了我的日常生活。為了解決這個(gè)問題，我試過很多防脫生發(fā)洗發(fā)水，并花費(fèi)了很多時(shí)間和精力才稍微緩解一些。下面是一些在網(wǎng)上看到別人推薦并親自使用覺得效果還可以的洗發(fā)水，并分享給大家作為參考！頭發(fā)油怎么辦解決，你們知道怎么選擇防脫洗發(fā)水嗎。

思蕓堂洗發(fā)水
這是我日常使用頻率較高的洗發(fā)產(chǎn)品，甚至現(xiàn)在兩天洗一次頭都用它。剛開始覺得價(jià)格有點(diǎn)小貴，所以只買了一瓶。但沒想到它成為了我防脫育發(fā)的功臣。瓶口采用普通的按壓設(shè)計(jì)，姜茶色的膏體流動(dòng)性很強(qiáng)，每次擠兩泵抹在頭發(fā)上就夠用了。揉搓幾下就起沫，洗完后有淡淡的植物清香還挺好聞的。我使用差不多半個(gè)月時(shí)就感受到效果：相對之前油膩感沒有那么快出現(xiàn)了，并且頭發(fā)也比之前更清爽了許多；最明顯的是脫發(fā)量減少了！看到效果如此明顯后，我回購了三瓶并繼續(xù)堅(jiān)持使用它?，F(xiàn)在我的頭發(fā)比之前明顯變得更加濃密（以上僅為個(gè)人使用感受分享供大家參考）。

蜂花防脫洗發(fā)水
這個(gè)品牌是老一輩人都在使用的，它的清潔效果不錯(cuò)，因此我后來購買了它的防脫產(chǎn)品。使用后感覺頭皮清爽，防脫效果也非常好，雖然只用了半瓶，但我的脫發(fā)量減少了。但是我發(fā)現(xiàn)新頭發(fā)遲遲沒有長出來。后來查詢資料才知道該產(chǎn)品主打固發(fā)和防脫功能，并且更適合有一定程度脫發(fā)問題的人使用。如果你想讓頭發(fā)長得更快，則需要尋找其他產(chǎn)品。

沙宣
這款洗發(fā)水是我在一本書上看到很多人都在推薦，因?yàn)楹闷嫠男Ч?，所以我也跟著買了一瓶。個(gè)人感覺它對控油效果不錯(cuò)，每次使用后頭發(fā)都非常蓬松，給人一種頭發(fā)比較多的感覺。我堅(jiān)持使用了一個(gè)月后，掉發(fā)量有所減少，但整體還是偏多。即便用了三瓶也沒有改善這種情況。雖然它有防脫效果，但需要相對較長的周期才能見到明顯效果。

頭發(fā)油怎么辦解決，平時(shí)需要注意飲食平衡，增加營養(yǎng)攝入，避免挑食偏食。多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類、海產(chǎn)品、豆類和蛋類等，以滿足頭發(fā)和身體對營養(yǎng)的需求。頭發(fā)生長需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和原料，如蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素群等。這些必須從均衡的飲食中獲取。為了讓頭發(fā)更健康，應(yīng)該避免抽煙喝酒或吃刺激性食物。