你知道嗎?目前全國有3億人正遭受著干眼的侵蝕。

　　因此，了解干眼癥的危險因素對于預防干眼癥發(fā)生發(fā)展具有重要作用。

　　干眼常見的誘發(fā)因素包括：

　　1.用眼過度，長時間看書、電腦辦公、汽車駕駛等，由于用眼疲勞及眨眼次數(shù)過少，誘發(fā)眼干眼澀癥狀。平時應改善用眼習慣，用眼每隔1小時，就休息5分鐘，可以遠眺或者多眨眼，有助于改善眼睛干澀感。

　　2.環(huán)境干燥：空氣污染、煙霧、高溫環(huán)境工作、長時間處在空調或暖氣環(huán)境下，淚液很容易蒸發(fā)，出現(xiàn)眼干眼澀。給這類環(huán)境配個加濕器、平時多喝水有益于改善眼干。

　　3.隱形眼鏡：佩戴隱形眼鏡時間過長，佩戴方式不對，都會引起眼部不適。長時間看書、工作、用電腦時，可盡量佩戴框架眼鏡。

　　4.其他：睡眠不足、精神緊張、年齡大者得干眼癥概率也會加大。平時可以多熱敷眼部，促進局部血液循環(huán)。