哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？哺乳期的女性奶堵了，考慮是沒有及時排出乳汁的緣故，就會導(dǎo)致乳汁淤積引起堵奶的現(xiàn)象，自己是可以嘗試以下方法進行疏通。

?

首先應(yīng)適當?shù)臏p少雞湯、魚湯等的食物，以免奶水越多，堵得更難受。然后可用熱毛巾進行局部熱敷，注意防止燙傷。接著用手從胸部外側(cè)緩慢的將乳汁推向乳頭，慢慢的就能疏通了。如果不會用這種手法，必要時可請通乳師，通過專業(yè)手法來疏通排出乳汁。、

?

也可讓寶寶直接吸吮來疏通，或用吸奶器吸出乳汁。

另外在堵奶時，如果有發(fā)燒，應(yīng)停止哺乳。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

產(chǎn)后堵奶需要及時發(fā)現(xiàn)及時治療，稍有延誤就會發(fā)生乳腺炎、發(fā)生惡性病變。

哺乳期一定要重視乳腺暢通，一定要及時處理和預(yù)防。

不然會產(chǎn)生兩大隱患，一是母乳質(zhì)量下降，泌乳量減少，不夠?qū)殞毷秤?。二是對媽媽你的身體帶來健康隱患。

婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

哺乳期堵奶、有硬塊馬上做這幾件事

一、口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。

???

FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營養(yǎng)，富含有機酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。

?

具有通乳散結(jié)的功效，可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在哺乳期服用還具有消炎的藥效，治療乳腺炎效果很好的。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

?

也可配合手法按摩：需專業(yè)人員通過手法按摩疏通乳腺管，刺激乳頭乳暈，刺激垂體后葉釋放催產(chǎn)素，作用于肌上皮細胞，促進乳汁排出。力度需適中，切忌長時間暴力按摩，否則易形成乳房水腫，阻礙乳汁的排出，加重病情。

未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。其】各項成分科學配比，天然植物提純的精華，作為女性日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

二、立即調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多數(shù)堵奶都是飲食的錯誤導(dǎo)致的！

很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺沒有暢通的情況下，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，使初乳量大而且濃稠，大量的乳汁會擁堵在暢通的乳腺當中，形成結(jié)塊很難疏通。

基本上堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。

母乳中脂肪量過大時，脂肪會凝結(jié)成小的脂肪粒，而這些脂肪粒會隨著乳汁在乳腺管中流動時，堵住媽媽的乳腺管，從而引起乳汁淤積。

?

第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促進奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時排空乳腺，確定乳腺暢通。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補充通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，避免引起體溫升高。

產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。

寶寶哭泣急促時可以暫時增加奶粉充饑。吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。

給予熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進行冷敷效果會很好。

第4步、確認乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加下奶的催乳的食物。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

三、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時處理大概率會發(fā)燒，發(fā)燒帶標準身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，這時候要注意以下幾點：

1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境。

2、補充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。

3、控制油膩進食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì)，需要及時就醫(yī)。

?

很多家人非常擔心產(chǎn)后營養(yǎng)補充不及時影響產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)，科學的產(chǎn)后護理本身就要避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補，適合溫補。

各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

我們可以學習月子中心的科學護理方法

1、產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案：補充產(chǎn)婦補血營養(yǎng)B??N??S??W??H??O?【胞??源】，涵蓋修護產(chǎn)后損傷、補充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含原始的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時提升母乳質(zhì)量。避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補，適合溫補。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保腺體流暢以后才能攝入。

2、腺體導(dǎo)管不通、發(fā)生腺體結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、腺體狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。解決方案：口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)F??O??B??O??C??【婦??百??暢】哺乳期消炎通乳退燒專用植物藥品緩解炎性癥狀營養(yǎng)，止痛，緩解腺體炎癥，熱敷、推拿、反復(fù)吸奶。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

3、情緒影響，哺乳期女性情緒不好時容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響腺體組織健康，可能會導(dǎo)致腺體水腫，引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)R??S??H??W??H??O??【渡??氧】

4、腺體炎發(fā)生后需要繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，有效補充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。

5、堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)腺體結(jié)塊、發(fā)燒、嚴重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服??F??O??B??O??C??【婦??百??暢?】疏導(dǎo)擁堵消炎以外、熱敷、推拿、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到腺體硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要用藥品緩解炎性癥狀，如頭孢曲松等藥物進行治療，或者及時就醫(yī)。

6、順產(chǎn)產(chǎn)后彈性恢復(fù)專用營養(yǎng)A??C??M??E??T??E??A??【緊??美】，修護產(chǎn)道，復(fù)舊，避免產(chǎn)后機體松弛。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

7、刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修護營養(yǎng)C??S??E??W??H??O??【新??巢??精??皇?】、復(fù)舊，修護多重組織疤痕。

8、產(chǎn)后恢復(fù)，月子的科學護理方法，產(chǎn)后及時補充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)P??W??R??H??【產(chǎn)美??盾】，做為月子餐輔食，一日三次。

9、孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，H??I??C??I??B??I??【嗨??餐??吧】， 過濾糖分、碳水、油脂的吸收。靶向控制肥胖熱量進入體內(nèi)，同時確保其他產(chǎn)后營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽身體及時的恢復(fù)，也是月子的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。

10、孕產(chǎn)期，哺乳期提升抵抗力，C??R??E??W??H??O??【產(chǎn)??后??增??免??組??合】

11、產(chǎn)后專用營養(yǎng)A??C??M??E??T??E??A【解?碼?二?十?一】、基因W??+??N??M??N

12、產(chǎn)后、哺乳期多夢，睡覺不足專用營養(yǎng)，R??S??H??W??H??O?【快??眠】

13、為二胎備孕做準備的專用營養(yǎng)D??H??E??A ??A??M??H??【育???巢】

?

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

其實，我們俗稱的堵奶就是“乳汁淤積”。堵奶的疼痛千篇一律，但是堵奶的原因卻是各有千秋!

?

01寶寶銜乳方式不對

寶寶不正確的銜乳方式是造成媽媽堵奶的最根本原因。在同樣的時間內(nèi)，寶寶不正確的銜乳方式會導(dǎo)致乳汁沒有得到有效轉(zhuǎn)移，最終造成堵奶。

02哺乳間隔過久

如果寶寶突然睡整覺，錯過了一次哺乳，或是媽媽返回職場，寶寶不方便隨時吃奶，導(dǎo)致乳汁沒有及時的流動和排出，最終造成堵奶。

03乳汁濃稠乳腺導(dǎo)管細

當媽媽飲食過于油膩時，就會導(dǎo)致奶水油脂過高，脂肪粒堵塞乳孔。還有的媽媽乳腺導(dǎo)管較細，也容易造成乳腺管道堵塞。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

04乳頭問題

如果乳頭內(nèi)陷、短小，或者龜裂，會造成哺乳困難，以至于不能及時清空乳房的乳汁。

05外力壓破乳房

比如哺乳內(nèi)衣過緊。一般來說，哺乳期的媽媽罩杯會比孕前增大2-3罩杯，如果內(nèi)衣過緊，就會壓迫乳房，導(dǎo)致一部分的乳汁引流不暢，造成堵奶。

06情緒波動較大

很多媽媽的實踐證明，當情緒不好，生氣、焦慮等情緒波動大的時候，會引起乳房血管、乳腺管等管壁組織收縮，容易引起堵奶。

?

如何預(yù)防堵奶？

1、好好睡覺、清淡飲食

2、放松心情、保持良好情緒

3、平時多自己輕柔按摩、疏通、自檢

4、選擇松緊合適的哺乳內(nèi)衣、睡覺不壓胸

5、選擇清爽的膏藥薄涂

6、讓寶寶盡可能吃掉后奶,容易堵奶的話,吃不完要自己排空

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

通乳的科學步驟

第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促進奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時排空乳腺，確定乳腺暢通。

第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補充通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，免引起發(fā)燒。產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。寶寶哭泣急促時可以暫時增加奶粉充饑。

?

（哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？）

?

吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。給乳房熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進行冷敷效果會很好。

第4步、確認乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加下奶的催乳的食物。

?

?

?

?