2.肝

Q:肝臟有了毒素表現(xiàn)在？

• 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷

中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號。

• 乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加

乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

• 情緒容易抑郁

肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。

• 偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)

臉部兩側(cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會(huì)先著火。

Q:怎么排毒更順暢？

• 按壓肝臟排毒要穴

這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只手交替按壓。

• 眼淚排毒法

相較于從不哭泣的男人，女人的壽命則更長，這不能不說和眼淚有關(guān)系。中醫(yī)早已有了這個(gè)認(rèn)識，而且也被西方醫(yī)學(xué)所證實(shí)。作為排泄液的淚液，同汗液、尿液一樣，里面確實(shí)有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時(shí)、委屈時(shí)、壓抑時(shí)就直接哭出來吧。對于那些“樂天派”，周末的午后看一部悲情的電影，讓淚水隨著情節(jié)流淌也是一種主動(dòng)排毒方式。

“肝將軍”怕堵 肝臟為將軍之官，其特性是喜條達(dá)、惡抑郁。只有當(dāng)肝氣不受壓抑時(shí)，身體才能達(dá)到輕松、通暢的狀態(tài)，猶如枝葉舒展的樹。若平時(shí)心情郁悶壓抑，會(huì)令肝臟不能舒展，給肝“添堵”。

陽氣升發(fā)有助于肝的疏泄，此時(shí)可以吃點(diǎn)酸味食物，有健脾開胃之功效，能增強(qiáng)肝臟的疏泄功能。老年朋友最重要的是保持心情愉悅．生氣不要超過3分鐘。

“益生緣”和“家家益生緣”是山西美?？瞪锟萍加邢薰酒煜碌钠放?，致

力于研發(fā)和改善人們慢性病和亞健康生活。一直以來，化妝品只能解決表面問

題，真正的美容價(jià)值在于內(nèi)調(diào)外顯所獲得的自然美、年輕態(tài)。

因此本公司秉承讓億萬人用得起產(chǎn)品，使人們達(dá)到年輕健康狀態(tài)，依靠營養(yǎng)素

降低中國慢性病發(fā)病率，引領(lǐng)國人走出補(bǔ)肽、硒、鈣誤區(qū)，讓人們肽、硒、鈣

同補(bǔ)成為習(xí)慣和自然，將美容與健康實(shí)現(xiàn)有機(jī)結(jié)合，改變?nèi)藗兊膼勖懒?xí)慣，真

正實(shí)現(xiàn)“美容與健康共生”，打造人類“健康美”。