錨點(核心)
我以前摸索出一個有意思的點
一個人在不同的情境和時間下的表現(xiàn)很多時候像是兩個記憶一樣但性格有所不同的人
這就像一個人不同的面,對A是一種性格和態(tài)度對B又是一種性格和態(tài)度
我嘗試掌握這種方法,然后發(fā)現(xiàn)表面如何如何
我依舊還是我,我反感的事情并不會因為我態(tài)度的變化而不在反感
這確實能處理不少生活中的事,但這不是我想要的
我留意到有時候因為一些事讓人內(nèi)心有了一個錨點
這個錨點影響著思考的問題和看事情的角度
一瞬間思緒豁然開朗
錨點慈悲的人看事情的角度都是為他人考慮,如果我是醫(yī)生這樣的錨點對我本身專業(yè)知識的提升和技術(shù)有不少的加成
如果我是在替人辦事,我有陰狠的錨點我做事就不會有心理負擔也能做的更好
這操作空間很大
留意到很多人都是因為現(xiàn)實的壓迫下破而后立有了錨點
而錨點有能用到我那套理論
一個人無數(shù)的面不同的面加入合適的錨點
那是不是能讓自己控制自己的性格
錨點是一個能量有限的存在,就像情緒是會被消耗的,但比情緒更耐用
目前了解到能激發(fā)錨點的除了時間的累計、強烈情緒的質(zhì)變、某些難以忘懷的事情
不同的方法激發(fā)出的錨點不同,有的很堅定就像道心一樣
有的很松散容易被遺忘或是耗空
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