根寧簫語是我的日常隨筆，當(dāng)然，內(nèi)容主要是關(guān)于樂器和音樂的。

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不少練簫者發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)剛開始拿起樂器演奏時——總是一時半會兒找不準(zhǔn)口風(fēng)，不能馬上開始正常的演奏，一定要先吹上或長或短的一段時間，才能漸漸地“進入狀態(tài)”，表現(xiàn)出自己本來的水準(zhǔn)。

這種現(xiàn)象在一定程度上來說是正常的。雖說演奏家上臺表演，除了偶爾象征性地跟樂隊對一下音準(zhǔn)（其實在后臺已經(jīng)對好了，所以說是象征性的），都是拿起樂器就開始演奏——沒見過要在臺上先練一段兒，“溜”一下樂器再開始表演的，但其在后臺一般還是做了充分的準(zhǔn)備活動的。演奏是不折不扣的腦力+體力運動，既然是運動，就可以且應(yīng)當(dāng)有熱身。

不過，有的練簫者的口法進入狀態(tài)所需的時長明顯過長（比如半小時），或不穩(wěn)定，甚至形成一種遲遲不能進入狀態(tài)的心理習(xí)慣，這就是要需要重視，并采取措施改善的了。

記得馬迪老師在一次講座中提到，要刻意訓(xùn)練，讓自己吹笛子的狀態(tài)與不吹笛子的狀態(tài)保持一致。他現(xiàn)場演示，說一句話，話音剛落就開始吹笛子，吹完一句，笛子剛離嘴邊，又說一句，說完馬上又開始吹笛子……整個過程中，說話、演奏的動作和聲音連貫自如，如行云流水，銜接無痕。

馬迪老師所說的這種訓(xùn)練，正可以用來對治“進入狀態(tài)慢”的問題。

“進入狀態(tài)慢”的本質(zhì)，是不熟練。但深究下去，這種不熟練還可分為兩個層面。

一個是技術(shù)層面，即演奏者對技術(shù)本身的掌握還不牢靠，不扎實。這當(dāng)然需要用相應(yīng)的針對性實驗和訓(xùn)練去解決。

另一個是心理層面，即演奏者有多次“進入狀態(tài)慢”的經(jīng)歷，且未進行改善后，在潛意識，甚至顯意識中已經(jīng)認為，進入狀態(tài)慢可能是一種正?，F(xiàn)象，并逐漸變得安之若素。長此以往，“進入狀態(tài)慢”成為常態(tài)，改善起來會更困難。

針對心理層面的原因，可采用下面的針對性訓(xùn)練方法，改善口法進入狀態(tài)慢的現(xiàn)象：

l? 完整地演奏一個短的樂句，樂句結(jié)束后讓簫頭離開嘴唇，但保持雙手持簫不放下；

l? 隨即把簫放回到風(fēng)門處，重復(fù)演奏剛才的樂句；

l? 以自己能接受的次數(shù)重復(fù)上述過程；

l? 更換另一個短樂句，重復(fù)上述過程。

注意：在訓(xùn)練一開始時，不要過于在意演奏質(zhì)量，而是注意體會簫頭與嘴唇接觸過程中，風(fēng)門自然、迅速形成的過程，假以時間，功到自然成。