文章漂亮的腹肌輪廓清晰可見!高品質(zhì)肌肉美女寫真---Baek?Ji?Yeon

B站的讀者小伙伴們周日快樂!今日肌肉女主:Baek Ji Yeon;
一位體脂超低的韓國肌肉美女,標(biāo)致漂亮的腹肌輪廓清晰可見,高品質(zhì)的性感健身寫真圖奉上;
Baek Ji Yeon是一位韓國比基尼運(yùn)動(dòng)員,暫時(shí)還無太出彩的賽事戰(zhàn)績(jī),本職應(yīng)該是一名健身教練;
礙于語言能力限制,大部分的韓國肌肉女個(gè)人信息都沒搜索到太詳細(xì)的,所以小伙伴們就看圖吧!
專欄有整合不同類型的肌肉女內(nèi)容,更多精彩每天持續(xù)更新,期待讀者們點(diǎn)贊關(guān)注!





比基尼的肌肉量:就像形體比賽對(duì)肌肉量的要求比前兩種比賽的要求更低一樣,比基尼對(duì)肌肉量的要求要更低一些。如果形體比賽對(duì)肌肉量的要求描述為中高等的話,那么比基尼比賽對(duì)肌肉量的要求可以描述為中等。比基尼選手應(yīng)該身材強(qiáng)健,但不需要肌肉發(fā)達(dá)。
體脂率與肌肉線條:比基尼比賽是所有女子組比賽中體脂率最高的。對(duì)于比基尼選手應(yīng)該具備什么樣的肌肉線條存在很大的爭(zhēng)議。事實(shí)上,不同的賽事機(jī)構(gòu)往往根據(jù)自己所認(rèn)為的最佳體脂率來進(jìn)行評(píng)判,所以存在很大的差異。甚至同一賽事機(jī)構(gòu),由于裁判團(tuán)的組成不同,兩次賽事之間的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)也可能存在差異。通常,比基尼選手應(yīng)該具有清晰可見的腹肌,但是分離度不能過高。最理想的是在肩部和背部有輕度的肌肉分力,但是不要拉絲。





期待您閱讀后的一鍵三連!
如果您也喜愛筋肉娘,肌肉女,
歡迎進(jìn)入我們的同好讀者群,
也歡迎進(jìn)入微密?:3297068
加入更多精彩可發(fā)私信:群
END