你是否常常感到自己的身體虛弱、面色蒼白、氣短、四肢乏力、頭暈、自汗、盜汗，做什么都感覺(jué)提不起精神，這些都是典型的氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)。

在中醫(yī)上講，“百病皆生于氣”如果氣虛的話，那么一些病癥就會(huì)一個(gè)個(gè)找上門來(lái)，人體的血液循環(huán)，氧氣、營(yíng)養(yǎng)成分、血液都要依靠氣來(lái)提供給人體的各個(gè)臟腑，如果氣虛的話，這些物質(zhì)則不能夠均勻地分布在各個(gè)臟腑，臟腑一旦失去了滋養(yǎng)，一些功能就會(huì)逐漸減退，最后產(chǎn)生各種各樣的病理現(xiàn)象，整個(gè)人看起來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)精氣神。那應(yīng)該怎么辦呢？當(dāng)然是補(bǔ)氣了。

今天就給大家介紹一個(gè)可補(bǔ)全身之氣的中藥——黃芪。

黃芪大家應(yīng)該都不陌生吧，在中藥材里它可是補(bǔ)氣的良藥，其功效不亞于人參，鹿茸這些大補(bǔ)的藥材。黃芪味甘，是一味特別溫和的藥，入五臟，具有補(bǔ)氣固表、利尿脫毒的功效。其溫和的性質(zhì)對(duì)于全身之氣都可補(bǔ)益，很適用于一些因氣虛所致的抵抗力下降、精神不振、面色蒼白、心煩氣短、疲倦乏力的人群。

在《本草備要》記載黃芪可補(bǔ)益元?dú)?，壯脾胃。凡勞倦?nèi)傷，脾虛泄瀉，氣虛血脫，皆可用之?！?/p>

最后我們來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)，黃芪不僅可補(bǔ)全身之氣，還有降低血糖、預(yù)防感冒的功效。黃芪雖好，但不建議長(zhǎng)期服用，因?yàn)榭赡軙?huì)引起身體上火的癥狀發(fā)生。如果你身邊有此類人群，可以收藏起來(lái)，找中醫(yī)加以辨證。