春日好生活，三月春從天降，沒有什么真理壓制得過闊綽的自由，春分時至，萬物辭冬，陽光平分晝夜，時光平分春?，蟄伏漫長冬日，復蘇勃然生機，愛自己是終身浪漫的開始，生活再擁擠都要留出充足時間鍛練，合理飲食起居，有一個好的身體，健健康康的才能抵抗世間萬難，有愛的日子，有京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋的日子，真的很美好！

三月，看見云和月，看見最好的我們，健康的生活還是需要好好養(yǎng)生的，如果脾胃不和我們的身體就會很差，平時如果脾胃不好，吃飯沒有胃口，身體差容易生病，就要常用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋煲湯來喝了，用百合、太子參、麥冬、玉竹、紅棗、蓮子、姜片還有豬肚文火熬煮，熬出來的奶白新鮮美味，也是男女老少都適合喝的養(yǎng)生湯！

想要身體好，氣色好，最重要的就是補氣益血，所以可以用京尚純陶瓷養(yǎng)熬煮氣血五紅湯來喝的，《本草綱目》中曾記載： 紅棗味甘，性溫，能補中益氣，養(yǎng)血生津，紅豆則性平，味甘酸，主要有健脾止瀉，利水消腫的功效，花生、枸杞子、紅糖、紅豆、紅棗用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋文火慢煮，味道甘甜，還能入脾胃可以補虛，又能止血，什么時候都適合喝！

春天養(yǎng)生注重的就是護肝去燥的，因為我們很多人在春天很容易就肝火旺，睡眠差，失眠多夢還脫發(fā)，特別煩躁，容易發(fā)脾氣，還會出現(xiàn)眼睛干澀，口干上火，手腳心熱體質(zhì)也很差……這時候就要多喝護肝養(yǎng)生湯了，石斛、麥冬、西洋參、陳皮、玉竹、山藥都是適合春天煲湯的，再加點枸杞、蓮子、百合都是可以的，家里有京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋，煲這些美顏養(yǎng)生湯都是最好的！

春暖花開的時節(jié)，正好是出游的好時節(jié)，慵懶了一個冬天的身體，也許肉乎乎的，想換輕薄的春衫也需要勇氣啊，所以，想要秀身材，不僅僅需要運動鍛煉，還需要健康的飲食起居，去脂瘦身養(yǎng)生餐還是需要安排上的，健脾祛濕，滋陰潤燥，養(yǎng)肝護肝，減肥瘦身這才是最重要的，用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋來煲湯吧，山藥、胡蘿卜、玉米、石斛、百合、枸杞、玉竹、排骨一起煲湯來喝！

世上沒有什么比這更治愈的食物了，尤其是美食，愛和美食不可以被辜負，真的，用心煲的湯就是人間最好的美味，也是治愈我們心情的！