提到催眠術(shù)（hypnosis），許多人或許想到的是各種電影或電視節(jié)目中，催眠師以神乎其技的手法，讓被催眠的人進(jìn)入一種奇異的狀態(tài)，這到底是江湖騙子的小把戲，還是真正的有其科學(xué)依據(jù)呢？請(qǐng)聽我娓娓道來:

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催眠是真實(shí)可信的，并非江湖騙術(shù)！

北京師范大學(xué)的心理學(xué)教授鄭日昌先生是國(guó)內(nèi)這一領(lǐng)域的專家，在其著作《催眠術(shù)原理、方法與應(yīng)用中》中向我們介紹了這樣的一些事例：在19世紀(jì)的歐洲，英國(guó)倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院的教授艾里奧松（John Ellioston）在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，患者在催眠狀態(tài)下進(jìn)行重要的外科手術(shù)會(huì)沒有痛苦；印度醫(yī)師在西方的麻醉劑還未被發(fā)明出來以前（1819年美國(guó)莫頓發(fā)明，1946年在西方逐漸推廣），利用催眠作為鎮(zhèn)痛麻醉的方法，前后為五百余名患者手術(shù)，比之使用該技術(shù)前的手術(shù)死亡率45%降低到5%，還加快了術(shù)后的康復(fù)。

1841年，英國(guó)的著名外科醫(yī)師布雷德目睹了心理催眠為病人治療心理疾病的全過程，他不相信這一神奇的過程，于是想去戳穿他認(rèn)為的“騙術(shù)”，但是他使用現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)觀察等嚴(yán)格手段并沒有發(fā)現(xiàn)其中有詐騙的因素，于是他也轉(zhuǎn)而加入研究催眠的行業(yè)中》……種種的證據(jù)表明催眠并不是一種江湖騙術(shù)，而是有其真實(shí)性。

催眠可以真的操縱別人如同玩偶一般嗎？

這是一個(gè)讓人們很容易邁入的誤區(qū)。有的人對(duì)催眠存在畏懼恐慌或許就是因?yàn)檫M(jìn)入到了這個(gè)誤區(qū)。葡萄牙哲學(xué)家法利亞，是近代以科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究鉆研催眠的第一人，他在自己的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，只使用簡(jiǎn)單的命令也可以使受術(shù)者入睡，其原因是受術(shù)者自身的“精神易感性”，而不是什么超自然原因，重要的是他實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在違反個(gè)人意愿的情況下，受術(shù)者不能進(jìn)入恍惚狀態(tài)。這換句話說，其實(shí)就是兩百余年前人們就知道催眠術(shù)并不能控制任何人。

現(xiàn)代研究中人們也對(duì)此做過驗(yàn)證，例如說催眠師向受術(shù)者發(fā)出偷錢包這種違反其道德倫理與法律的暗示，受術(shù)者即使是在催眠狀態(tài)也會(huì)拒絕執(zhí)行；對(duì)于當(dāng)眾脫褲子這種羞辱性的暗示受術(shù)者甚至?xí)l(fā)怒抗?fàn)?。這些研究表明催眠并不是睡眠狀態(tài)或者說無意識(shí)狀態(tài)，催眠狀態(tài)下人們也不會(huì)完全盲從，更不會(huì)心智低下完全受人控制！

相對(duì)正確一些的認(rèn)知是催眠是一種注意力集中于自我覺知的狀態(tài)，它并沒有大家想象的那么神秘，學(xué)術(shù)一點(diǎn)來說又叫變異的意識(shí)狀態(tài)（an altered state of consciousness）,是一種似睡非睡、似醒非醒的狀態(tài)，平日里大多數(shù)人都有過相仿的體驗(yàn)，例如說專心開車、做白日夢(mèng)、看一本引人入勝的小說、全神貫注地看一場(chǎng)電影等等皆是一種自然的催眠狀態(tài)，又被稱作“淺度自發(fā)性催眠”。

催眠術(shù)可以用來做什么？

在了解了一些基本的知識(shí)后，大家或許也會(huì)疑惑這種神奇的技術(shù)主要是用來做什么的？在上文的介紹中大家或許也可以可見一斑，催眠術(shù)一般主要用于治療心理性的疾病，也就是心理治療、心理咨詢等領(lǐng)域；當(dāng)代中國(guó)影響最廣的催眠大師非馬維祥先生莫屬，他創(chuàng)造性地將中醫(yī)傳統(tǒng)的經(jīng)穴治療理論與西方現(xiàn)代催眠技術(shù)結(jié)合，創(chuàng)立了中華經(jīng)絡(luò)穴位催眠術(shù)，為催眠治療效果的提高與療效的鞏固提供了新技術(shù)，極大地促進(jìn)了精神治療與心理治療的發(fā)展。

如果覺得說得還不錯(cuò)可以點(diǎn)個(gè)贊，點(diǎn)個(gè)關(guān)注，下期我將為大家詳細(xì)介紹一些催眠中常用的技術(shù)，大家一起學(xué)習(xí)交流！

作者：云流