沒有什么好煩惱的

今天為這個煩惱

明天為那個煩惱

不是嗎？

即使不是這件事、這個人

你總是會有煩惱的

人是業(yè)報身

總是會有善業(yè)惡業(yè)顯現的

善業(yè)來了開心

惡業(yè)來了就苦

總是這樣在無盡的循環(huán)之中

若是真的下定決心

不要這些了也罷

那便是生死也束縛不了你了

當煩惱開始的時候

告訴自己

它們并不是真實的

這些煩惱并不是你

你并不是這些煩惱

你也并不是這個個體而已

所有的故事劇情不過是游戲的一部分

它們并不真實

也并不能代表你

它們不是你

苦不是你

煩惱不是你

身體不是你

越來越契入這個點

就能越來越進入生命的自在領域

廣闊而輕盈的活著