? 平常有大量的家長(zhǎng)為孩子游戲成癮的問題找我咨詢，每當(dāng)我去詢問這些孩子玩游戲給你帶來是一個(gè)什么樣的體驗(yàn)時(shí)。很意外，他們的回答往往和家長(zhǎng)以為的完全相反——家長(zhǎng)會(huì)覺得呀，孩子一玩兒起來就廢寢忘食，開心的停不下來；大多數(shù)孩子的感覺只有兩個(gè)字——空虛。

? 從心理學(xué)上說，空虛感是情緒忽視的信號(hào)，他是在提醒這個(gè)人要關(guān)注自己內(nèi)心的需求了，如果家長(zhǎng)忽視孩子的情感需求，那么年幼的孩子可能就會(huì)自然而然的封閉自己的感受，最終導(dǎo)致他們和自己的情感脫節(jié)。感覺不到開心，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁！

? 孩子也想快速的擺脫這種空虛感，而游戲可以刺激大腦從而分泌多巴胺，因此孩子才會(huì)對(duì)游戲上癮。要幫助孩子避免成癮，要先理解，為什么現(xiàn)代孩子那么需要游戲，是否能在現(xiàn)實(shí)層面滿足他們的一些需求，讓他們不至于把所有需求都寄托在游戲上。

? 有些需求在現(xiàn)實(shí)中得不到滿足。當(dāng)現(xiàn)實(shí)壓力越來越大，內(nèi)心希望的樣子遲遲沒有到來時(shí)候，沖突便越大，孩子對(duì)“自由自在做自己”就會(huì)越渴望，于是“過渡空間”產(chǎn)生了。它可以給孩子充充電、加加油、減減壓。游戲只是其中常見的一種，更方便滿足孩子。在網(wǎng)絡(luò)游戲中，幾乎可以滿足所有現(xiàn)實(shí)中得不到的“體驗(yàn)”：被重視、被認(rèn)可、可以改寫、重來、團(tuán)體作戰(zhàn)、目標(biāo)一致、關(guān)系親密、鼓勵(lì)規(guī)則被打破、提倡攻擊被釋放、沒有評(píng)判、沒有責(zé)怪。更為關(guān)鍵的是0門檻，就像你刷朋友圈一樣便利和簡(jiǎn)單，甚至都不需要意義，只是自在。

? 所以，當(dāng)孩子癡迷于某一事物，例如游戲的時(shí)候。你首先要理解這是他對(duì)“過渡空間”的需要，要清楚孩子如果沒有過渡空間，無處可去，可能出現(xiàn)巨大的崩塌和問題。隨后把孩子和他的需要放到整個(gè)家庭、學(xué)校環(huán)境中看待，放到孩子整個(gè)生命發(fā)展歷程中看待，繼而調(diào)整環(huán)境來維護(hù)他的“過渡空間”。并且，在現(xiàn)實(shí)中看見他的需求，多一些滿足。千萬不要一看到他打、玩游戲，就趕緊采用各種方法扭轉(zhuǎn)。

? 如果本質(zhì)問題沒有解決呀，游戲短暫的快樂結(jié)束之后，只會(huì)產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的恐懼感。所以，家長(zhǎng)們不要再揪著網(wǎng)癮去管教孩子了，應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子背后的心理需求，讓孩子在現(xiàn)實(shí)世界感覺到愛心，充滿好奇心，對(duì)未來有信心。孩子才會(huì)慢慢脫離游戲的綁架。