????高一的時候說高一重要，高二的時候說高二重要，高三的時候不用說，所有人都知道高三重要。高中的時候說大學(xué)輕松，大學(xué)的時候說工作輕松。說重要是或許是真的，說輕松一定是假的。所有的聲音、所有的說辭，都只不過是催著你努力跑而已。

????我習(xí)慣了被欺騙，接受了被欺騙，認(rèn)同了被欺騙。但這究竟是心甘情愿，還是逆來順受？

努力是唯一標(biāo)準(zhǔn)

????在整個學(xué)生時代，老師、家長、同學(xué)，你認(rèn)識的人對你的評價其實只有一條標(biāo)準(zhǔn)：你是否努力。我們將成績的起伏與努力與否直接掛鉤，即使出現(xiàn)反例，也會參照努力做出評價?？嫉貌顣r，受到的責(zé)備總脫不開"懶惰""懈怠""不求上進(jìn)"的字眼，而考得好時，往往被貼上"認(rèn)真""勤奮""刻苦努力"的標(biāo)簽。如果真的潛心學(xué)習(xí)，被老師家長看在眼里，考差了往往也能得到安慰和鼓勵。反之考好了也會被警告，至少會有”下次要保持“的要求。

????當(dāng)然，存在完全相反的現(xiàn)象。更普遍的觀點也不在努力，而是我們整日掛在嘴邊的"唯分?jǐn)?shù)論"。但就那些真正在意你、為你著想的人而言，他們的評判總是"過程導(dǎo)向"的。付出努力的行動，要比收獲成功的結(jié)果更值得贊賞，也更值得他人的欽佩。

????因此，作為學(xué)生的日子里，所有人都宣揚(yáng)努力的重要性，于是造就了努力的價值觀。而怎樣才算努力呢？看時間。一要在學(xué)習(xí)上花更多的時間，二要在娛樂上花更少的時間。這就使得努力變得十分困難，因為人是需要休息和娛樂的。努力的困難不應(yīng)被形容為："意志力"與"堅持"品質(zhì)之難能可貴，而是：長期高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)、工作，少有娛樂甚至休息的艱苦勞累之難以承受。

有多努力才會被認(rèn)可？

????想象這樣一種情況：A每周996，B每周007。當(dāng)一天周五A下班回家，發(fā)表了這樣一條言論：“連著5天每天干滿12個小時，累得喘不過氣”。此時還在加班的B看到會怎么想呢？“你有什么好抱怨的？我每天14個小時今天還加班到現(xiàn)在，我還沒倒苦水呢?！边@是通常的反應(yīng)。但我們重新來想：996難道不辛苦嗎？難道過996生活的人沒有資格抱怨嗎？不是。B原本應(yīng)當(dāng)對A報以同情，但結(jié)果卻是雙方都一肚子怨氣。事實常是：由于更不合理的情況存在，所以處境更艱難的人要求其他人承認(rèn)，比他們輕的不合理情況是可以接受的。

????最糟糕的是，宣揚(yáng)接受不合理情況的人范圍擴(kuò)大了，遠(yuǎn)不止那些處境更艱難的人。而是給了旁觀者談資。你身邊的人從此有了理由：人家能做到你為什么做不到？人家能堅持你為什么不能堅持？偏偏這些人還是真心為你好，他們希望你更加努力更加優(yōu)秀，所以才讓你追趕更高的目標(biāo)。他們并沒有意識到，每個人能努力的程度不同。更重要的還有一點：這些努力可能是不必要的。

每個人能努力的程度不同

????正如上文所提到的，努力的困難之所在。并不罕見的情況是，評價者會默認(rèn)你其實并不努力。我們聽得最多的一句話就是：時間是擠出來的。這句話沒有問題，但我反感乃至厭惡別人不負(fù)責(zé)任地說，你想想你每天玩多久手機(jī)，打多久電腦，把這些時間騰出來不就夠了。首先假定你不忙，每天玩好了才學(xué)習(xí)工作而且做不完就抱怨；然后說你這樣是錯的，你可以把玩的時間騰出來學(xué)習(xí)工作。這在我聽來就是污蔑。先說，當(dāng)你真的每天花一個小時玩手機(jī)，周末每天玩兩個小時電腦，難道就都可以騰出來搞學(xué)習(xí)搞工作了嗎？人是要休息的，我承認(rèn)對部分人來說，睡覺就是休息，學(xué)點課外知識就是娛樂，但無人有權(quán)要求其他人也得這么干。每周的休息和娛樂時間是必須存在的，即使騰出來也只能暫時維持。更討厭的是誰都這么跟你說，我這一個小時就同時學(xué)三樣唄？再者，有時候你還真就沒玩，或者是像上文所說的，你已經(jīng)處在一個不合理的情況中了。即我們并不是壓縮學(xué)習(xí)和工作時間進(jìn)行娛樂，而是壓縮自己的睡眠。這種情況下，即使說“擠出時間”也難免刺耳，因為這意味著你的休息和娛樂總時間必須再次縮減。不論最終落在休息還是娛樂，都是難以接受的。

????回到“時間是擠出來的”。前面列舉的兩種需要硬擠時間，這可能導(dǎo)致身體吃不消。就比如你每天能熬夜到1點，別人一句話，你只得熬到2點。堅持1個月，住院了。這當(dāng)然是少數(shù)，但這是事實，絕不是某些人所想的偷懶找借口。身體是第一個限制努力程度的因素。第二個因素是心理，這一因素遠(yuǎn)比身體來的普遍，又最為人們所忽略，甚至更嚴(yán)重，輕視。

????重提一下，努力的困難不是輕飄飄的“堅持”可以解釋的。人們習(xí)慣于認(rèn)為，心理素質(zhì)是可以培養(yǎng)出來的，但是沒有考慮到心理問題乃至心理疾病的影響。總是覺得，經(jīng)歷一次成長一次，多經(jīng)歷艱難困苦就能經(jīng)受風(fēng)雨。當(dāng)真的遇到情況時，只想著挺過去就行，這是對心理問題的忽略。更有甚者，覺得所謂心理問題無非心理素質(zhì)不足，更應(yīng)當(dāng)在艱苦環(huán)境訓(xùn)練一番，自然就好了。這是對心理問題的輕視。請各位細(xì)想，如果吃苦耐勞就能克服心理問題乃至心理疾病，醫(yī)學(xué)家會為這二者單獨立名嗎？既然稱作“問題”“疾病”，就是由于某些原因?qū)е码y以克服。前些天看到一則新聞，說一考生在考數(shù)學(xué)時，因為過度緊張請求離開考場，不準(zhǔn)后最終暈倒。新聞上明確說了，考生原本就有心理問題，具體是焦慮癥還是別的記不清了。但是在網(wǎng)上流傳時，心理問題總被有意無意地忽略了。很多評論都認(rèn)為，考生考試緊張屬于磨礪不夠，自身心理素質(zhì)欠缺。我不妨把話說得不客氣些：那請這些人幫這位考生磨礪磨礪，讓他能積極面對樂觀向上，不但順利高考還治好了心理疾病，要什么心理醫(yī)生呢？！

????我之所以把話說得這么重，在于我接觸到的存在心理問題的情況較多。我只希望部分人明白，心理問題和疾病不是單純的承受能力差，更不是靠磨練就能解決的。這些年學(xué)子輕生的新聞可稱數(shù)見不鮮，抑郁癥和其他心理疾病人數(shù)逐年走高。在這一環(huán)境下，心理健康對努力程度的影響是必須承認(rèn)，不可強(qiáng)求的。

這些努力可能是不必要的

????我們還習(xí)慣于，每一門課的老師都會說，課下你要多花時間。習(xí)慣于英語好的人告訴你，英語提供了多少機(jī)遇；編程好的人告訴你，編程提高了多少薪資；出國的人告訴你出國帶來多大進(jìn)步；健身的人告訴你身體好是多重要的本錢……那么聽誰的好呢？

????誰都不必聽。不是因為他們說的錯，而是因為你不能什么都努力。

時間是唯一尺度

????先說明，為什么沒有人是錯的。人們一般用做事的結(jié)果或者效應(yīng)來描述這件事的用處之大，這樣的好處是直觀有說服力。如果從純理論的方面來看，事件意義不需要依照結(jié)果，況且結(jié)果過于實際，情景太強(qiáng)，也無法量化。像馬克思定義商品價值一樣，事件效用的大小，直接相關(guān)于做這件事花費的一般時間。假若A和B學(xué)習(xí)能力相仿，A學(xué)習(xí)40個小時高數(shù)，B學(xué)習(xí)20個小時，那么A在數(shù)學(xué)能力上就理當(dāng)優(yōu)于B，從高數(shù)水平上獲得的收益也更高。A用10個小時掌握了技巧p，B用了30個小時才掌握q，那么B從他的技巧上獲得的收益也理應(yīng)高于A。?無論從事學(xué)習(xí)、工作、鍛煉等，收益都與投入的時間正相關(guān)?；蛟S不同類別相同投入產(chǎn)出不同，但足以分析只針對學(xué)習(xí)的情況。

????A學(xué)習(xí)1000小時英語，獲得了相應(yīng)于1000小時的收獲，B學(xué)習(xí)1000小時的編程，獲得的也是1000小時收獲。A會感到學(xué)英語非常有意義，B感到學(xué)編程非常有意義。他們都告訴你應(yīng)該在他們的方向上多花時間，但你不會有2000小時兼顧兩門。實際上遠(yuǎn)不止兩門，誰都有自己的專長，并藉由專長得到巨大收益，每個人說的都對。而為什么誰都不必聽，已經(jīng)無需多言。誰都不必聽，是應(yīng)當(dāng)這1000小時就此放棄嗎？當(dāng)然不是，是找到自己愿意投入1000小時的事情，最終自然會有收獲。那時大約可以再告訴別人自己的專長多么重要。

????基于以上理由，很容易解釋說明，為什么部分努力是不必要的。人們喜歡引用冰心的詩：成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！/然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?？墒遣糠职堰@種話掛在嘴邊的人，卻反倒沒能理解其內(nèi)涵。任何一次成功都來之不易，又怎么可能要求處處都如那一項的成功者呢？學(xué)英語的不必會編程，搞編程的不必出國，諸如此類。當(dāng)有人用“某某某數(shù)學(xué)學(xué)得多么認(rèn)真多么好”督促別人時，他也應(yīng)該考慮，是否有必要付出相應(yīng)的代價來換取這一門數(shù)學(xué)。

努力>天賦？

????此時再討論一下天賦的問題，讀者會自然想到“學(xué)神哪有這那那這，他哪門都能學(xué)好”。這是一個影響很大的屬性，從一般意義上說，可以認(rèn)為天賦影響效率。即有天賦的人，花費同樣時間學(xué)得的內(nèi)容，與社會平均水準(zhǔn)相比更高。因此他投入數(shù)百小時就足以獲得1000小時的回報。于是乎學(xué)神投入你學(xué)好一門的時間，就把語數(shù)英文理綜全掌握了。這種情況下，每個人具體所花的時間，是需要折算為社會（或者學(xué)校）平均用時的。

????這時候又可能會想，如果學(xué)習(xí)效率的絕對差距擺在這里，那想靠努力趕上不就很困難了嗎？學(xué)神比你學(xué)得快3倍每天還學(xué)8小時，怎么辦？

????很抱歉，答案是沒辦法。挺殘忍的。每個人在漫長的學(xué)生時代中，始終處在，也會被分配到水平相近的人群中。在一定的水平范圍內(nèi)，努力可以造成很大的影響，甚至超出我們所想的水平范圍。在這樣的圈子里，很容易凸顯努力的重要性。然而如果你把視野放開，去關(guān)注那些完全不在你身邊的人，你可以很清晰地發(fā)現(xiàn)，天賦起決定性作用的。重點中學(xué)的優(yōu)秀生無法真正理解普通學(xué)生學(xué)習(xí)的艱難，而能力不足者縱使努力也無法跨越數(shù)十萬考生的鴻溝。唯一的寬慰在于，可選的道路是多樣的，發(fā)現(xiàn)自己有一樣天賦足矣。

????另外還要插幾句，關(guān)于天賦的定義。根據(jù)著名的10000小時理論，在一項事業(yè)上投入足夠多的時間，就能夠成為專家。每天8小時，算上雙休假期，最多堅持5年。這時一個很有意思（但更加殘忍）的觀點就來了：物理學(xué)家或許這輩子都不會讀完“人生必看的10本書”，畫家也可能一輩子都不會研究“物理學(xué)最美的10大實驗”。他們?nèi)绻Q，物理學(xué)家能夠成為畫家嗎？畫家會覺得物理學(xué)枯燥嗎？他們還能在新領(lǐng)域上堅持10000小時或者更多嗎？英國曾有一項研究認(rèn)為，能夠堅持學(xué)習(xí)一門學(xué)業(yè)多久是取決于天賦的。換句話說，人們所鼓吹的“刻苦鉆研，專心致志”，可能正是他這門學(xué)科天賦高的表現(xiàn)。我個人覺得可以很好地解釋許多問題，但這多少有點抹殺“努力”的意思。天賦高低決定你努力與否，而無所謂真正的“吃苦耐勞”的心性。故在此不作評論，權(quán)當(dāng)茶余飯后的談資罷了。

很抱歉，時間和努力的關(guān)系有些復(fù)雜，所以標(biāo)題上并列，內(nèi)容上又嵌套。這在于我梳理不清，各位姑且將就。談完了勸說努力的兩大誤區(qū)，即能努力的程度不同和部分努力的不必要性，接下來再談?wù)劊烤乖鯓右粋€人才肯努力。

期望是唯一動力

????其他人對一個人的期望，不能成為動力。唯一的動力，只能來自于努力者本人對自己的期望。其他人的期望只能轉(zhuǎn)化為鼓舞、激勵或是鞭撻、壓迫，但都不能轉(zhuǎn)化為動力。能通過感染或者強(qiáng)制性手段，影響努力的程度，但不能決定努力程度。否則這世上大概不會有“不求上進(jìn)”的人，“不求上進(jìn)”就是典型的他人期望超出自身期望。

????人們在勸說努力時得其一而未能得其全。家長和老師知道說“你學(xué)習(xí)是為了你自己”，遺憾的是陳述這一事實并不能解決任何問題。正像前面所說，自身期望決定努力程度，這一原則是貫穿始終的，即使當(dāng)事人沒有意識到亦是如此。真正需要解決的問題、有效勸說努力的途徑，是引導(dǎo)思考，究竟自身期望是什么。

什么時候才能休息？

????在學(xué)生時代，直到高中之前都不會有人回答期望是什么。那時的期望是所有人都預(yù)定好，從第一年就刻在腦海中的：考更高的分。考更高的分當(dāng)然可以作為期望，但這不是長久之計。一旦步入大學(xué)，就必須突然開始考慮，自己的人生期望為何。如此大的跨越，當(dāng)然難怪大學(xué)生感到人生迷茫，目標(biāo)難尋。

????在高中及以前，所有人都為了期望而努力?！案叩姆帧笔秋h渺的，也是沒有上限的，大家只能沒完沒了地努力，沒完沒了地前進(jìn)。除了生活中找點樂子偷點閑，就只有老師家長口中的“大學(xué)生活”吊胃口。到了大學(xué)，沒了高分的期望，又定不下人生期望，應(yīng)該怎么辦呢？或者是選擇順利畢業(yè)即可，或者是用另一個同樣虛無縹緲的期望代替：做得比多數(shù)人好。

? ? 于是期望做得比多數(shù)人好的發(fā)現(xiàn)，自己還在沒完沒了地努力，不知道什么時候才能休息。

????這時候有人告訴你，工作就輕松了，你信嗎？

????于是你想到，我們常常處在水平相近的圈子中。如果沒有一個可以用絕對數(shù)值衡量的期望，就只能追求飄渺的“做的比多數(shù)人好”。而想要做的比水平相若的人好，結(jié)果很明顯：你只能沒完沒了地努力。但是這絕不是一件好事，追求飄渺的目標(biāo)沒有成就感可言，并且你也無法真正投入熱情和精力，結(jié)果可能是休息不好，效率低下還慘淡收場。

????人生期望一般不能是相對的，不能是“過得比七大姑八大姨好”。它應(yīng)當(dāng)是可量化可衡量的。人生期望可以被明確達(dá)成，之后才有休息的機(jī)會。而且實際上社會顯然并不鼓勵休息，社會鼓勵終身學(xué)習(xí)，但至少你可控的時間變長了。另一點在于，既然有可以絕對量化的人生期望，與他人的比較就失去了意義。再也不必聽到別人如何如何的嘮叨，因為他們努力與否，與你實現(xiàn)人生期望無關(guān)。相對人生期望也存在，比如被保時捷創(chuàng)始人懟過的蘭博基尼創(chuàng)始人。絕對期望能產(chǎn)生巨大的動力，造就各式各樣的作文素材。但是，絕對期望同樣會導(dǎo)致“不求上進(jìn)”——如果你的絕對期望很低，或者更常見地，與你當(dāng)前的努力方向無關(guān)。這種“不求上進(jìn)”只是表面。

? ? 那么為期望而學(xué)和強(qiáng)制長時間學(xué)習(xí)或工作有什么區(qū)別呢？有句話叫“Everything is nothing but self building”，一切無非是發(fā)展自身。自主控制的時間內(nèi)，你的學(xué)習(xí)與工作都是為了你的人生期望服務(wù)的。強(qiáng)制則完全不同，將他人意愿強(qiáng)加在你的人生期望之上，逼迫你為了他人期望付出大量的時間和精力。以工作為例，有不少評論說什么“無非就是加班工資不給或者給少了”，從這方面分析，也能看出這一觀點站不住腳跟。自身的發(fā)展需要時間做支持，不是靠工資就可以補(bǔ)償?shù)模€要算上超出正常強(qiáng)度工作導(dǎo)致的身體透支。至于所謂“錢夠多你難道不干”的言論，那是因為足夠的資產(chǎn)可以支持放棄當(dāng)前工作，重新追求自身發(fā)展。只要工作個把月就可以迎來人生的轉(zhuǎn)機(jī)，又有誰愿意接著做下去，連花錢的時間都沒有呢？當(dāng)然，這不包括與人生理想一致的情況。

????所以，當(dāng)馬云口若懸河，描述創(chuàng)業(yè)艱難，加班加點理所應(yīng)當(dāng)時，人們才會嗤之以鼻。創(chuàng)業(yè)的艱辛是為了自己的人生理想，換句話說就是自身發(fā)展。既然是為了自己，那么怎么辛苦都是自己的選擇。而強(qiáng)制長工作時間則是另一個概念了。

說了這么多，總結(jié)起來，認(rèn)可但不必遵從他人的建議，盡早確定絕對的人生期望，在自己可承受的范圍內(nèi)盡量努力。至于贊賞也好批評也罷，隨它去吧。