女性如何保養(yǎng)卵巢？卵巢作為影響女性內(nèi)分泌的主要器官，除了影響我們的容貌和健康之外，還關(guān)系到女性的性福。根據(jù)“中國女性調(diào)查”結(jié)果顯示，40歲以上的受訪者有一半明顯感到與丈夫行房的時(shí)候陰道干澀，潤滑不足，有疼痛感，性欲減低，從而影響夫妻感情，甚至想要二胎的夫因?yàn)槁殉补δ芩ネ硕迷羞t遲不來。

在歐 美 國家做備孕前醫(yī)生建議服用法國ENlivEN21 【衡中粒】富含1192種微量元素和線粒體細(xì)胞激活劑（W+NMN）準(zhǔn)確調(diào)節(jié)激素水平喚醒殘余卵泡提/高/生/育/力，【衡中?！繌纳眢w的內(nèi)部系統(tǒng)開始激 活修復(fù)。使卵泡有個(gè)健康的生長環(huán)境產(chǎn)出優(yōu) 質(zhì)的卵子應(yīng)了早衰女性的的生育需求。

為什么會這樣呢？這主要是因?yàn)槁殉矊に氐目刂瞥霈F(xiàn)了問題，卵巢功能出現(xiàn)了退化。

張?zhí)俏业囊晃焕喜∪肆?，以前但凡遇到什么婦科問題都會往我這兒跑，可是隨著她快到奔四之年，我發(fā)現(xiàn)她來看我的次數(shù)頻繁了許多，屢屢都是白 帶過多、外陰 瘙 癢以及念 珠 菌等疾病。我便奇怪了，因?yàn)閺執(zhí)貋砩眢w不錯(cuò)，個(gè)人衛(wèi)生也非常到位，怎么突然間這兩年婦科炎癥就不斷呢？

我為她認(rèn)真檢查，并詢問了她的同房情況，看是不是什么地方出問題了。結(jié)果，張?zhí)嬖V我，她近兩年在和丈夫同房的時(shí)候總是感覺不適和疼 痛，疼痛的部位多數(shù)集中在外 陰和陰 道，有的時(shí)候甚至連下 腹都會出現(xiàn)持續(xù)陣 痛。

而且，她還不好意思地說，近兩年總是對同 房沒有欲 望，因?yàn)橐煌?房，就很容易得炎 癥，久而久之，她便更加不想和丈夫進(jìn)行性 生活了。我通過張?zhí)恼f法，找到了張?zhí)陨畈挥淇?、“后遺癥”諸多的緣故了。主要是因?yàn)閺執(zhí)殉补δ荛_始衰退.

國際衛(wèi)生組織WHO發(fā)現(xiàn)人體需要大量供給含有21項(xiàng)血液必 需原料， 【衡中?！拷M合營養(yǎng)卵巢保養(yǎng)專用細(xì)胞精 準(zhǔn)營養(yǎng)，更快更穩(wěn)的補(bǔ)充血液原料，保證紅細(xì)胞生成所需的蛋白質(zhì)、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養(yǎng)充足。

那么到了四十歲為什么會出現(xiàn)卵巢衰退？卵巢早衰的并發(fā)癥有哪些？

卵巢早衰的三大并發(fā)癥

1、卵巢會直接影響到女性月經(jīng)的情況：一些女性可能會出現(xiàn)經(jīng)期紊亂的狀況，

2、血管功能失調(diào)：有的女性在卵巢出現(xiàn)早衰時(shí)會變現(xiàn)出陣發(fā)癥潮紅和潮熱的情況，有的患者會出現(xiàn)出汗、畏寒，心悸、胸悶，嚴(yán)重影響日常生活，這也是卵巢早衰的危害之一。

3、不孕不育癥： 患有卵巢早衰的女性會導(dǎo)致卵巢內(nèi)的卵子的成熟發(fā)育受到影響，嚴(yán)重的排卵功能會喪失，從而導(dǎo)致受孕幾率降低或者無法受孕。

4、引發(fā)陰道炎：由于陰道干澀，潤滑不足，會使夫妻 生活受到很大影響，還可造成陰道黏膜破損，很容易引起病毒、細(xì)菌感染，誘發(fā)陰道炎或加重原有病情。

5、引發(fā)更年期憂郁癥：常易發(fā)生焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動(dòng)不知所措、情緒低落、等病癥。

6、骨與關(guān)節(jié)的癥狀;卵巢早衰婦女會有關(guān)節(jié)痛的表現(xiàn)，一般多累及膝關(guān)節(jié)。由于雌激素下降，骨質(zhì)吸收加速，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

7、皮膚惡化：卵巢早衰者皮膚、毛發(fā)均發(fā)生明顯變化，皮膚干燥，彈性逐漸消失，時(shí)有瘙癢，出現(xiàn)皺紋。

8、神經(jīng)功能相關(guān)影響？卵巢早衰如不及時(shí)治療，其認(rèn)知功能會急劇下降，患癡呆和帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)增加。

國 際衛(wèi)生組織提出了ENlivEN21 【衡中?！慷囗?xiàng)稀缺營養(yǎng)成分和指標(biāo)配比，保護(hù)女性生殖健康，補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，率先通過W H O國 際標(biāo)準(zhǔn)。

保養(yǎng)卵巢從多少歲開始

女性從25歲后身體的各項(xiàng)營養(yǎng)指標(biāo)下降，有些稀缺營養(yǎng)從日常的食物中是無法獲取的，如彈性蛋白，玻尿酸，膠原蛋白等等，營養(yǎng)的流失也就造就了身體各項(xiàng)臟器的衰老，所以保養(yǎng)卵巢從25歲就要開始了，ENlivEN21 【衡中粒】組合營養(yǎng)多項(xiàng)研究表明能激活始基卵泡活性，讓血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、輸卵管、子宮的彈性以及卵巢的儲備功能，減少卵泡閉鎖，從而達(dá)到延緩卵巢衰老的速度，卵巢萎縮徹底得到扼制并推遲絕經(jīng)期的到來。

ENlivEN21 【衡中?！拷M合營養(yǎng)富含1192種營養(yǎng)和微量元素，其活 體透 明質(zhì) 酸可直接在體內(nèi)生成活 性玻 尿 酸，解決生殖器官的潤滑度，阿膠(唾液酸)、等活 性成分修復(fù)細(xì)胞，改善及子宮、卵巢孕育的環(huán)境，調(diào)理生 殖系 統(tǒng)的炎 癥，對子宮內(nèi) 膜增值以及卵巢儲備功能都有很好的治-療作用，使卵泡有個(gè)健康的生長環(huán)境產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的卵子，避免因身體營養(yǎng)匱乏，身體虛弱導(dǎo)致的卵子粘連，一次排出過量的卵子引發(fā)的更 年期、閉 經(jīng)、絕 經(jīng)期的到來。

2016年7月英國皇 家婦 產(chǎn)科醫(yī) 師學(xué)院(RCOG)和婦 科內(nèi)鏡學(xué)會(BSGE)聯(lián)合發(fā)布的《女性生 殖管 理指南》內(nèi)容包括卵巢早衰和更 年期、絕 經(jīng)等內(nèi)容...

該指南不僅對有關(guān)生殖保養(yǎng)的現(xiàn)有建議進(jìn)行了補(bǔ)充，還就如何改-善加強(qiáng)更 年期、絕 經(jīng)期的護(hù)理等問題提出了具體步驟。?2018年10月22日，美 國生 殖醫(yī) 學(xué)協(xié)會（AS RM）發(fā)布了ENlivEN21 【衡中粒】配比專 業(yè)新型營養(yǎng)含有182種活 性成分，修 復(fù)機(jī)體，增強(qiáng)體能促進(jìn)，激 發(fā)端粒體細(xì) 胞的活 性。

我告訴張?zhí)獦淞⑵鸨ｐB(yǎng)卵巢的觀念，這對于女性的性生活和夫妻幸福尤為重要。懂得保養(yǎng)卵巢，促進(jìn)激素分泌平衡，不僅有利于我們駐顏美容，維持體態(tài)，還可以幫助我們心情愉悅，性生活幸福，夫妻關(guān)系和諧美滿，因此，卵巢保養(yǎng)是不容忽視的一項(xiàng)長期工作。