? ? ? ?江西上饒醫(yī)院是一家以“專科專病專治”為特色的現(xiàn)代化胃腸病醫(yī)院。胃腸?？谱鳛獒t(yī)院重點科室，堅持以專業(yè)為特色、以科技為導(dǎo)向、以醫(yī)生為主體、以病人滿意為中心、以優(yōu)質(zhì)服務(wù)為導(dǎo)向，為患者提供一站式的胃腸診療服務(wù)。同時，聘請大批經(jīng)驗豐富的專業(yè)胃腸專科醫(yī)師長期坐診，讓市民不出家門便能享受優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

　　腹瀉就是我們所說的拉肚子，是一種常見的腸道疾病。不少人都會經(jīng)常性的出現(xiàn)腹瀉，卻不知道原因。今天我們就在這篇文章告訴你答案！

　　為什么有的人會經(jīng)常性腹瀉？原因竟是這些！

　　1. 經(jīng)常性腹瀉是腸道菌群失衡的信號：正常的腸道都會有大量的益生菌保護，而腸道菌群失調(diào)時，腸道就會像荒漠化的土地一樣，稍有風(fēng)雨就會導(dǎo)致水土流失；稍有食物、藥物、毒物刺激，就會做出強烈反應(yīng)，比如拉肚子、便秘、消化不良等腸道疾病自然層出不窮、反反復(fù)復(fù)、難以治好。這也是為什么有的人會經(jīng)常性出現(xiàn)腹瀉的主要原因。

　　2. 壓力大或者緊張就會腹瀉：有的人一旦在面對考試、面試等等重要時刻時就會感到壓力大、精神緊張，從而出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。這種人往往搞不明白自己為什么會無緣無故拉肚子，總是抱怨自己時運不濟，一到關(guān)鍵時刻就會掉鏈子。

　　3. 受細(xì)菌感染或病菌感染所致：腹瀉很多情況下都是因為暴飲暴食、吃冷食或變質(zhì)食物導(dǎo)致的。尤其是那些平時身體健碩，但總是會經(jīng)常性出現(xiàn)腹瀉的人，多數(shù)都是因為細(xì)菌感染或病菌感染所致。

　　出現(xiàn)腹瀉時，應(yīng)該注意些什么？

　　1. 改善飲食習(xí)慣：經(jīng)常性出現(xiàn)腹瀉的人要特別注意日常生活中的飲食，平時愛吃的生冷食物、辛辣食物、油炸食物、寒涼食物、垃圾食物、油膩食物等等這些刺激性食物都要戒掉了，應(yīng)該注意日常飲食清淡。

　　2. 及時補充體內(nèi)水分：經(jīng)常性出現(xiàn)腹瀉會導(dǎo)致身體內(nèi)大量的水分、鹽分和電解質(zhì)流失。所以，補水是關(guān)鍵?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用包括口服補液鹽Ⅲ（博葉）、次選口服補液鹽（I、II）等等來補充水分、電解質(zhì)，可以預(yù)防脫水哦。

　　不僅是經(jīng)常性出現(xiàn)腹瀉的人在日常生活中要注意飲食和補水，其他朋友們也要在日常做好預(yù)防措施，以免小疾病找上門來哦！