如果我告訴你，一個人的陽氣取決于他的脾胃，你一定會覺得我搞錯了，因為我一直跟大家講的都是，“腎為人體陰陽之根本”，所以很多人都認為，腎才是決定陽氣強弱的關(guān)鍵。

但是我們要知道，腎中的先天之精來自于父母，會隨著我們年齡的增長被不斷地消耗，所以也需要后天的不斷充養(yǎng)才能保持充盈，這個后天指的就是我們的脾胃。我們吃進去的所有食物啊，都要經(jīng)過脾胃的運化才能轉(zhuǎn)化成水谷精微，輸送到全身上下，腎精得到充養(yǎng)之后，就會化生腎氣，腎陰和腎陽也由此而來。所以一個人陽氣的強弱不能只看腎，還要看脾胃。

如果脾胃虛寒，運化功能失常，就不能化生足夠的精微之氣去充養(yǎng)腎精，陽氣得不到補充，便不能去制約脾胃當中的寒邪，反過來又會導致脾胃虛寒的更厲害，甚至水液代謝功能也會失常，導致體內(nèi)濕氣過重，進一步去損傷陽氣，導致陽氣越來越弱，這便是所謂的脾腎陽虛了。那脾腎陽虛的人都會有哪些癥狀呢？

首先陽氣不足，人就會變得非常怕冷，一年四季手腳都是冰涼的，同時體內(nèi)濕氣過重，也會讓人變得懶怠，沒有精神，四肢酸困不想動彈，下肢還容易水腫，一吃涼的就容易拉肚子，一晚上能起夜好幾次，夜尿頻繁，大便溏薄等等，如果你有這些癥狀呢，就可能是脾腎陽虛了。那脾腎陽虛的人應該怎么去調(diào)理呢？

張仲景就曾創(chuàng)下過一個專門針對脾腎陽虛的方子，叫做真武湯，方子里只用到了5味藥，分別是茯苓、芍藥、生姜、白術(shù)以及附子。其中附子和生姜大辛大熱，一味補腎助陽，一味溫補脾胃，驅(qū)散寒邪的同時，又能化氣行水，把體內(nèi)的寒邪和濕氣通通化掉；白術(shù)和茯苓是一對健脾老搭檔，能夠幫助脾胃的運化功能恢復正常，最后是芍藥，芍藥有兩個作用，一來是能利小便，可以將濕氣引入膀胱，通過尿液排出體外，另一個作用是養(yǎng)陰生津，中和附子的燥烈之性。

整體看下來，真武湯上能健脾利水，下能溫腎助陽，可以說是治療脾腎陽虛的不二之選了。不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，一定要在正規(guī)醫(yī)生的指導下參考用藥，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！