我發(fā)現(xiàn)，長期浸泡在不確定性中，人的創(chuàng)造力就會受到抑制，想要破局，首先要重拾對生活的掌控。 最近一段，我的生活充斥著失控感，例如，本來和人約好10月初在阿那亞參加一個播客節(jié)，但很快就接到通知，說活動取消，于是，我就轉頭忙工作，想收回幾筆欠款，但上門見面后，對方表示眼下經(jīng)營困難，懇請寬限些時日，我無奈答應，心說不如去健身，結果訓練時把手給傷了，至少得緩一段才能養(yǎng)好，我尋思健身也不行了，去聽個講座吧，本來滿懷期待，臨了突然聽聞嘉賓因故無法進京，這事也吹了，我沮喪得想找朋友聊聊，但他們一個個都出不來，全在招架工作上的困難，就這樣，我在工作，學習，健身和社交上的安排都落空了。 按說這些都不是啥大事，眼下不行，過段時間再試試唄，然而，在諸事不順的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己有了些變化，具體來說就是創(chuàng)造力似乎開始減退了，其表現(xiàn)是我會愈發(fā)地陷入一種無話可說的狀態(tài)。 關注此賬號足夠久的網(wǎng)友或許有印象，我之前是個忍不住碎碎念的人，屁大點事都能寫個上千字，逗逗貧講講故事什么的，但最近一段，我更新頻率顯著降低，過去一天能發(fā)個兩三條微博，現(xiàn)在好幾天才發(fā)一條，那感覺就好像腦子變木了，我仔細揣摩自己到底是怎么陷入這個狀態(tài)的，漸漸發(fā)現(xiàn)，失控感是主要原因。 比如，生活里有五件事要做，其中四件都因為這樣或那樣的原因失敗了，被失控感連續(xù)重擊的人就會下意識地縮短做事的流程，減少“節(jié)外生枝”的試探，并盡可能用之前已被多次驗證過的方法處理問題，然而，所謂的創(chuàng)造力，在很大程度上就是對潛在可能性的嘗試和實踐，是需要額外承擔失敗風險的，但如果一個人已經(jīng)遭遇過太多失敗，他就不想要更多了，對新點子新沖動會不自覺地抵制和懷疑，久而久之，人就會深陷過去的經(jīng)驗中，哪怕停滯也拒絕嘗試，時間久了，一股對新事物感到“沒勁，啥都沒勁”的冷漠就會縈繞心頭，創(chuàng)造力也就開始枯萎了。 發(fā)現(xiàn)這一點后，我開始試著找回對生活的掌控感，盡量做好一件件簡單的小事，比如把衣服整理好，按時按量跑步看書，寧可把目標降低也要盡力完成，而且每完成一個小目標，我都會攥拳小聲嘀咕一句“牛逼！掌控值又增加了5點”，其實，這個所謂的掌控值是我編出來的，就是為了哄自己，但積累多了，還真有點用，當我發(fā)現(xiàn)自己其實還能左右一部分事物的走向時，封閉的大腦似乎也被安慰到了，從緊縮僵硬的狀態(tài)中稍微松弛了一點，點子似乎又能浮現(xiàn)了。 以我觀察，對于大多數(shù)人而言，彷徨失措的大腦孕育不出靈動跳躍的創(chuàng)意，想要讓大腦穩(wěn)定運轉起來，我們首先要安慰它，而安慰大腦最好的方式就是用一次次小而成功的行動證明，它對環(huán)境的感受和判斷依然可靠。