什么是意向障礙？本文闡述的意向障礙并不是一個(gè)單獨(dú)診斷，而是用來描述注意缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)中難以實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)特征所用的一個(gè)術(shù)語。這種情況通常存在執(zhí)行功能缺陷。ADHD兒童通常知道他們需要什么，但是將目的意圖轉(zhuǎn)化成行動(dòng)，例如：準(zhǔn)備考試或者完成工作中重要項(xiàng)目，對(duì)他們來說就變得非常困難了。然而這往往被認(rèn)為是懶惰缺乏動(dòng)力，從而導(dǎo)致他們出現(xiàn)自卑甚至抑郁。

CHAPTER.1

1、執(zhí)行功能障礙的行為表現(xiàn)

注意缺陷多動(dòng)障礙固有的自我調(diào)節(jié)問題源于執(zhí)行功能的缺陷。

執(zhí)行功能系統(tǒng)位于大腦額葉，負(fù)責(zé)把目的想法和行動(dòng)聯(lián)系起來，然而ADHD兒童則不然，他們目的想法和行動(dòng)是脫節(jié)的。

這就是他們?yōu)槭裁措y以去執(zhí)行已經(jīng)想好了，也認(rèn)可的計(jì)劃，這也是他們?yōu)槭裁礋o法有效運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的原因。

2、執(zhí)行功能缺陷導(dǎo)致時(shí)間紊亂

執(zhí)行功能缺陷會(huì)導(dǎo)致時(shí)間、行為即時(shí)性方面出現(xiàn)問題。

ADHD兒童通常是“時(shí)間盲”，他們很難在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行組織、規(guī)劃。

3、易拖延

因?yàn)锳DHD兒童缺乏時(shí)間觀念，所以他們通常會(huì)等到快到截止日期時(shí)才開始行動(dòng)。這就意味著，只要“時(shí)間還未到”，他們就會(huì)產(chǎn)生“還早，來得及的的想法“，這也很好解釋了ADHD兒童愛拖延的習(xí)慣。

ADHD兒童通常會(huì)到最后一刻才采取行動(dòng)，那時(shí)所剩時(shí)間已經(jīng)不多了，在爭(zhēng)搶最后期限的過程中，他們可能會(huì)馬馬虎虎把事情全部放在一起，或者為了提高工作質(zhì)量會(huì)把自己變的很疲憊。

4、看起來懶惰

當(dāng)想法和行動(dòng)之間存在相當(dāng)大的差距時(shí)用“意向障礙”來解釋會(huì)比”注意缺陷多動(dòng)障礙“更準(zhǔn)確。CHAPTER.2

下面是給ADHD兒童一些方法建議：1、外化時(shí)間

執(zhí)行功能障礙導(dǎo)致內(nèi)部線索不可靠，出現(xiàn)“時(shí)間盲“的現(xiàn)象。

所以用外化時(shí)間來彌補(bǔ)不足，如日歷、白板、可視計(jì)時(shí)器等，能更有效地進(jìn)行行為指導(dǎo)。

2、把“未來”帶到“現(xiàn)在”

如果ADHD兒童有拖延的習(xí)慣，那就把長(zhǎng)期目標(biāo)分割成小目標(biāo)，連續(xù)的步驟是確保對(duì)總體目標(biāo)持續(xù)采取行動(dòng)的一種方法。

3、確保一路都有動(dòng)力

除了將目標(biāo)分切割成小部分，ADHD兒童還比較喜歡激勵(lì)法，幫助他們朝著目標(biāo)行動(dòng)。

可以讓寶貝在學(xué)習(xí)過程中休息一段時(shí)間；或者給寶貝獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們想象一下，自己成功實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的好處與樂趣，有繼續(xù)下去的動(dòng)力。