轉(zhuǎn)眼間，八月即將進入秋分，但是武漢夏季的炎熱酷暑還在?！扒锢匣ⅰ钡拿曇膊皇翘搨鞯?。在白天依舊是炎炎酷暑，不少患者表示“痛風又發(fā)作了?！边@是為什么呢？前一段時間火起來的淄博燒烤，大家對于燒烤、啤酒等美食的熱愛，也是苦了不少的痛風患者。除卻對于這類食物的熱愛。夏季痛風高發(fā)還有可能是這些原因，需要多加注意。

1. 高溫天氣：夏季氣溫升高，人體會出現(xiàn)一 定的脫水狀況，尿液濃縮，尿酸溶解度降低，尿酸也容易在體內(nèi)堆積，析出尿酸結(jié)晶，從而導致痛風的急性發(fā)作。

2. 飲食習慣：夏季熱天，人們可能更傾向于攝入大量的啤酒、燒烤、海鮮、肉類等高嘌呤食物，這些食物中的高嘌呤會增加尿酸的生成，以及酒和各種飲品，雪糕、奶茶等它們所包含的物質(zhì)攝入體內(nèi)極易干擾尿酸的排泄，從而導致尿酸在體內(nèi)堆積、尿酸升高。

3. 飲食過量或暴飲暴食：夏季由于本身熱量的消耗，更容易增加人們的食欲。尤其是約上三五朋友一起去吃一頓，一開心就可能更容易飲食無節(jié)制，過多的攝入高嘌呤食物，導致尿酸的快速積累。

4. 飲水不足：夏季出汗較多，如果飲水不足，尿酸會濃縮，尿酸結(jié)晶的風險增加。所以痛風患者一定要多喝水，及時的補充水分。增加尿酸的排泄。

5.過度運動：在夏季經(jīng)常會有人說，夏天是減肥的最 佳時間，這也容易導致患者想要減重而過度鍛煉，劇烈的運動會導致血液中乳酸濃度升高，抑制尿酸排泄，從而引發(fā)痛風發(fā)作。

6. 藥物因素：部分降壓藥、利尿劑等藥物會增加尿酸的生成或抑制尿酸的排泄，容易導致尿酸升高。

所以，夏季容易導致痛風頻發(fā)。這也提醒我們痛風患者，在飲食方面需要多家注意，不要因為高興多吃，多注意健康飲食，少吃油膩葷腥高嘌呤。多喝水，適量運動。如果有以上幾種不良習慣，就盡快改正。減少痛風發(fā)作的風險。