胃有灼燒感俗稱“燒心”、“心口痛”，甚至躺下的時候，就會有酸水從胃里冒出來，那酸爽，簡直了……為什么胃有灼燒感?出現(xiàn)胃灼燒我們又該如何應對呢?

　　為什么胃有灼燒感?

　　胃有灼燒感一般指胃酸分泌過多，多見于胃食管反流病、消化性潰瘍以及一些慢性胃炎等。

　　第一種情況是：

　　跟胃酸引起的胃黏膜灼燒，或者是下端黏膜灼燒有直接的關(guān)系。而一些消化性潰瘍引起的灼燒，則跟胃酸直接腐蝕到潰瘍表面有直接關(guān)系。

　　第二種情況

　　胃黏膜的損傷，也會引起一些胃黏膜的燒灼感。所以這些疾病我們需要做進一步的胃鏡檢查明確。

　　胃灼燒如何快速緩解?

　　醫(yī)生表示，如果出現(xiàn)了胃灼燒感比較厲害，想要快速緩解，可以使用一些針對藥物治療，一般來說可以取得一個良好的效果。

　　但是如果患者出現(xiàn)反復的胃部燒灼感。通常會建議患者完善胃鏡檢查，以排查一些胃部器質(zhì)性病變。

　　胃有灼燒感，說明胃酸分泌過多。在生活中，我們也可以通過改變飲食習慣來緩解。

　　1. 養(yǎng)成良好飲食習慣

　　按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。

　　2. 定時進餐

　　零食可刺激胃酸增加;不宜過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

　　3. 宜食低脂、低糖食物

　　高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。所以，適合吃一些低脂、低糖的食物。

　　另外，避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　4. 戒吃辛辣、油炸、煙熏食物

　　如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

　　5. 宜食含堿成分的食物

　　如蔬菜、水果、海帶、豆類、堅果等。而少食含酸的食物，如豬肉、羊肉、牛肉等肉類，以及巧克力、花生、啤酒、白糖、蛋黃、甜點等。