堵奶了可以通過吃富含營養(yǎng)的液體類食物幫助通奶，若由于感染導(dǎo)致堵奶還可以服用抗感染藥物幫助通奶。應(yīng)避免由于過于急切使用一些偏方進(jìn)行通奶，可能會對機(jī)體造成不利影響。

?

1、食物：鯽魚湯、母雞湯等含有豐富的蛋白質(zhì)，食用后都可以促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌，起到通奶的目的；

?

2、藥物：如果孕婦因出現(xiàn)感染而導(dǎo)致堵奶，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林等藥物進(jìn)行抗炎治療。但應(yīng)避免自行服用藥物，因?yàn)椴糠炙幬锟赡軙M(jìn)入乳汁，從而對寶寶造成不良影響。

?

?

?

通乳的科學(xué)步驟

?

?

?

第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。

?

?

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促進(jìn)奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時排空乳腺，確定乳腺暢通。

?

?

?

第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補(bǔ)充通乳營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，免引起發(fā)燒。產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。

?

?

?

寶寶哭泣急促時可以暫時增加奶粉充饑。吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。給乳房熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴(kuò)張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進(jìn)行冷敷效果會很好。

?

?

?

?

第4步、確認(rèn)乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加下奶的催乳的食物。

?

哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時處理，千萬不可耽誤，不然除了結(jié)塊發(fā)燒，給媽媽的身體帶來健康的隱患非常危險。發(fā)燒是因?yàn)樯眢w已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥所以發(fā)燒后不能給寶寶正常哺乳以外，最糟糕的是有可能會發(fā)生回奶，回奶以后再追奶，會非常的麻煩。

?

?

?

產(chǎn)后堵奶是每個月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。

?

?

月子中心產(chǎn)后營養(yǎng)指南：

?

?

?

1、產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案：補(bǔ)充產(chǎn)婦補(bǔ)血營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時提升母乳質(zhì)量。避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ)，適合溫補(bǔ)。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。

?

?

?

?

2、乳腺導(dǎo)管不通、發(fā)生乳腺結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、乳腺狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。解決方案：口服哺乳期通乳營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期消炎通乳退燒植物抗生素營養(yǎng)，消炎止痛，緩解乳腺炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。

?

?

?

?

?

3、情緒影響，哺乳期女性情緒不好時容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響乳腺組織健康，可能會導(dǎo)致乳腺水腫，引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】

?

?

?

?

4、乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補(bǔ)充母乳營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，有效補(bǔ)充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。

?

?

?

5、堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如頭孢曲松等藥物進(jìn)行治療，或者及時就醫(yī)。

?

?

?

6、順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)營養(yǎng)ACMETEA【緊美】，修復(fù)產(chǎn)道子宮，子宮復(fù)舊，避免產(chǎn)后機(jī)體松弛。

?

?

7、刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊，修復(fù)多重組織疤痕。

?

?

8、產(chǎn)后恢復(fù)，月子中心的科學(xué)護(hù)理方法，產(chǎn)后及時補(bǔ)充產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。

?

?

9、孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 有效過濾糖分、碳水、油脂的吸收。精準(zhǔn)靶向控制肥胖熱量進(jìn)入體內(nèi)，同時確保其他產(chǎn)后必須營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時的恢復(fù)，也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。

?

?

?

10、孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】

?

?

11、產(chǎn)后抗衰營養(yǎng)ACMETEA【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN

?

?

12、產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】

?

?

13、產(chǎn)后、哺乳期失眠，多夢，睡覺不足營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】

?

?

14、為二胎備孕做準(zhǔn)備的營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】

?

?

?

哺乳期間產(chǎn)婦發(fā)燒用藥需謹(jǐn)慎，哺乳期間口服FOBOC【婦百暢】的優(yōu)勢：

?

?

?

?

?

通乳下奶：補(bǔ)充哺乳期營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】（含手性肌醇）可以和中下氣、通乳下奶等。可以通乳下奶，對于產(chǎn)后氣虛和失血導(dǎo)致的乳汁不足，如果適當(dāng)?shù)厥秤每梢院芎玫叵履?，病情分析：【婦百暢】具有非常好的通乳利水的功效，可以促進(jìn)乳汁分泌。

?

?

改善乳腺炎：哺乳期補(bǔ)充營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，是清熱解毒藥，用于治療乳癰，即急性乳腺炎，治療乳汁不通，金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致的乳腺炎， 補(bǔ)充哺乳期營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】可以消炎，可以清熱解毒、消腫散結(jié)，炎癥消退乳腺導(dǎo)管通暢，嬰兒才能吃，乳房局部發(fā)炎有炎性反應(yīng)。FOBOC【婦百暢】清熱解毒，消腫散結(jié)，利濕通淋。主治有癰腫疔瘡，乳癰，肺癰，腸癰，瘰疬，濕熱黃疸，熱淋澀痛等。本品煎劑或浸劑，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌及卡他球菌有較強(qiáng)的抑制作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉?xiàng)U菌、福氏痢疾桿菌、綠膿桿菌及鉤端螺旋體等也有一定的抑制作用。

?

?

?

?

增強(qiáng)免疫力：哺乳期補(bǔ)充哺乳期營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，不僅提高產(chǎn)婦自身免疫力，同時乳汁中含有具有提高免疫力的維生素A，進(jìn)而提高新生兒的免疫力。

?

FOBOC【婦百暢】可以促進(jìn)乳汁的分泌，增強(qiáng)免疫對寶寶的健康發(fā)育非常有益。

?

預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染：近期更有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哺乳期營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】能抑制多種致病細(xì)菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內(nèi)細(xì)胞（如泌尿道上皮細(xì)胞）發(fā)生黏附，預(yù)防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染；有清潔尿道預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，幫助保持膀胱壁的完整性并維持尿道正常的pH值。避免排泄系統(tǒng)感染，預(yù)防泌尿道感染及膀胱炎以及防止動脈硬化的功能，對身體好處不少。

?

?

提升母乳質(zhì)量：所攝入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，還要保證乳汁質(zhì)量好。因?yàn)閿z入的食物營養(yǎng)會直接關(guān)系到乳汁分泌質(zhì)量好壞， FOBOC【婦百暢】凈化乳汁，中所含有的維生素特別豐富，其屬于一種天然的抗氧化食物，對增加哺乳期營養(yǎng)，保證乳汁分泌均十分有益。

?

?

預(yù)防尿路感染： FOBOC【婦百暢】富含蔓越莓400倍提純粉，蔓越莓果實(shí)含有酚類物質(zhì)、類黃酮、花青素和鞣花色素。尿路感染是女性最常見的疾病之一。女性更容易感染UTI，因?yàn)槟虻栏拷蹦c區(qū)域，使得細(xì)菌更容易進(jìn)入膀胱。尿路感染的癥狀包括排尿灼燒感、疼痛和尿急。有些情況也會使人衰弱。UTI在懷孕期間和懷孕后普遍存在。蔓越橘汁可以防止引起尿路感染的細(xì)菌附著在膀胱上。果汁中的單寧會附著在細(xì)菌表面的細(xì)小毛發(fā)上，防止細(xì)菌進(jìn)入膀胱壁。對預(yù)防尿路感染和膀胱炎非常有幫助。

?

?

?

保護(hù)膀胱：FOBOC【婦百暢】

據(jù)估計，一半的女性和一些男性一生中至少會遭受一次尿路感染。一項(xiàng)研究表明，經(jīng)產(chǎn)婦生殖炎癥攜帶率超過95%，補(bǔ)充哺乳期營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】可以大大降低尿路感染的風(fēng)險。

?

?

抗菌作用：補(bǔ)充哺乳期營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】可以有效地抑制病原菌的入侵，也可以有效地控制病菌的感染，還可以有效地防治瘡毒。

?

?

?

哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后會頻繁出現(xiàn)堵奶和乳房結(jié)塊，要注意幾點(diǎn)：

?

?

1、必須采取口服營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】和按摩的方式快速疏通，因?yàn)槌掷m(xù)的堵奶會導(dǎo)致回奶，后期寶寶的奶就不夠吃了。

?

?

?

2、頻繁堵奶還是因?yàn)槿橄贈]有完全暢通，并且在乳腺完全暢通之前營養(yǎng)過剩、湯食過多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳腺擁堵，所以產(chǎn)后恢復(fù)所需營養(yǎng)還是要通過月子中心營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，補(bǔ)充血紅素，產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，富含DHA是由于寶寶大大腦的發(fā)育，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免過多的油脂和熱量、避免產(chǎn)后發(fā)胖。

?

?

?

3、乳腺不暢通堵奶結(jié)塊千萬不要耽誤，因?yàn)樗梢匝杆僖鸢l(fā)燒，原因是支持稍有延誤就會發(fā)生乳腺炎、發(fā)生惡性病變。同時發(fā)燒后媽媽就不能再給寶寶進(jìn)行母乳了需要等退燒以后。會耽誤寶寶的營養(yǎng)攝入。

?

?

哺乳期一定要重視乳腺暢通，一定要及時處理和預(yù)防。不然會產(chǎn)生兩大隱患，一是母乳質(zhì)量下降，泌乳量減少，不夠?qū)殞毷秤?。二是對媽媽你的身體帶來健康隱患。

?

?

婦產(chǎn)科提示：產(chǎn)后媽媽針對于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。

?

哺乳期堵奶、有硬塊馬上做這幾件事

?

?

?

一、口服通乳營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。

?

?

?

FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳營養(yǎng)，富含有機(jī)酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有通乳散結(jié)的功效，可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在哺乳期服用還具有消炎的藥效，治療乳腺炎效果很好的。

?

?

?

?

未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【婦百暢】各項(xiàng)成分科學(xué)配比，天然植物提純的精華，作為女性日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

?

?

?

?

二、立即調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。

?

?

?

大多數(shù)堵奶都是飲食的錯誤導(dǎo)致的！很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺沒有暢通的情況下，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，使初乳量大而且濃稠，大量的乳汁會擁堵在暢通的乳腺當(dāng)中，形成結(jié)塊很難疏通。90%堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。母乳中脂肪量過大時，脂肪會凝結(jié)成小的脂肪粒，而這些脂肪粒會隨著乳汁在乳腺管中流動時，堵住媽媽的乳腺管，從而引起乳汁淤積。

?

?

?

?

出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時的解決不然會發(fā)生急性炎癥，使媽媽發(fā)燒，寶寶不能正常母乳，甚至有更多的健康隱患。專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)凈化乳汁預(yù)防乳汁擁堵是有必要的。

?

?

?

?

三、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時處理大概率會發(fā)燒，發(fā)燒帶標(biāo)準(zhǔn)身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，這時候要注意以下幾點(diǎn)：

?

?

?

1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境。

2、補(bǔ)充母乳營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。

3、控制油膩進(jìn)食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì)，需要及時就醫(yī)。

?

?

?

此外，熱敷、按摩以及讓寶寶吸吮等，也可以起到一定通奶的目的。建議在孕婦哺乳期期間讓寶寶多吸吮使乳汁充分排出，避免出現(xiàn)堵奶的情況。如果出現(xiàn)堵奶，則需要及時通奶，因?yàn)殚L時間堵奶會造成乳腺炎癥，嚴(yán)重時甚至?xí)纬赡撃[，需要進(jìn)行切開引流治療。

?

?

寶媽如果在哺乳期間出現(xiàn)堵奶的癥狀，不必驚慌，疏通乳腺管后服用一些下奶的湯品，很快就可以回奶。比如當(dāng)歸生姜羊肉湯、豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯都是下奶不錯的湯品，下奶效果明顯，下奶速度快，還沒有什么副作用。堵奶后回奶需要一定的時間，一般堵奶后如果及時疏通了乳腺管，寶媽在一周內(nèi)就會回奶，所以堵奶后寶媽一定要及時到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下疏通乳腺管，才能更好回奶。

?