這兩天我的感悟哈。

記錄一下。

第一，Hyler說的活在盒子里泡泡里，各種Coach說的不去看3d，是非常有用的。當我開始放下我對3d的控制欲，任事情通過我的想象流動，起心動念顯化了很多事情，的確是又簡單又輕松。

第二，覺察自己的情緒，穩(wěn)住自己永遠是第一位的。每個人不可能完全的54自己的③D，有任何反應(yīng)都不要害怕會搞砸自己的顯化，永遠要把穩(wěn)住自己放在第一位，當不穩(wěn)定的時候，永遠不要去選擇在3d做些什么，去冥想也好，睡覺也罷，去用釋放法釋放自己，哪怕過度思考把負面給干趴下，總之穩(wěn)住自己。穩(wěn)定了以后繼續(xù)做第一步，任事情通過自己的想象自然流動，放下掌控欲。

第三，這是看百萬片頭哥說的，加上我的感受。如果發(fā)生不想要的情況，按照自己的喜好去做。擅長修訂的就去修訂，修訂翻轉(zhuǎn)故事覺得不真實的，可以選擇接受現(xiàn)狀然后告訴自己“那又咋樣？這只是暫時的，任何事情都可以按照我想要的發(fā)生改變，我能顯化我怕誰？”降低3d對自己的影響，對自己的懷疑，完全的相信自己。

第四，不要追求完美，在任何方面都是。你已經(jīng)足夠好了。剩下的都是我的發(fā)心就是我喜歡、要給自己加分而去做的，并不是你沒有你就不配得到什么什么。

第五，不要在3D找證據(jù)吧，這是很大的感悟。最近總是想這個人說這個話是不是投射了我哪個信念不對？那個事情發(fā)生了是不是投射了我哪個信念不對？然后去修補[笑哭][笑哭]還是向外求了，整理好自己的內(nèi)在，有個up說的太好了，你對外在是0力量的（不去掌控3d），你的內(nèi)在是力量是100%的（活在自己的想象中，活在4d吧，或者說更高維度）