Day37《日日不斷之功》醒腦、俯臥撐七十四、讀書二十頁
夫戰(zhàn),勇氣也。一鼓作氣,再而衰,三而竭,彼竭我盈,故克之。” 做鍛煉時,故意保留延長了三組俯臥撐的休息時間,第一組30呼吸十次為休息間隔,第二組20呼吸五次,第三組24一鼓作氣。 休整周期。第一次沒攻下我且恢復(fù),第二次再休息,第三次直接沖,帶上前兩次休息帶來的力量。 對了,我是防守方視角! 不唯書,不唯上,只為實。交換,比較,反復(fù)。 根據(jù)別人家小孩子摔跤的盤問?? 以不變應(yīng)萬變,實際生活處處是學(xué)問和智慧。視角就是不變。---行為。
獨立自主,艱苦奮斗。一個人也可以干成很多事。我要學(xué)會從實際生活汲取力量,不只是書本等等。
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